“眼皮跳”可能是疾病先兆
入夏以来，不知道为什么，陈先生的右眼总是在跳。想起民间那句俗语——“左眼跳财、右眼跳灾”，陈先生的心里总有些惴惴不安。虽然他不是个迷信的人，但与人交谈时眼皮总是不自觉地抽动，也是一件十分令他苦恼的事情。对此专家指出，这一民间说法并没有科学依据，“眼皮跳”实际上预示着人体某种疾病的先兆。
其实，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数秒钟，长则数星期。虽然大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但也有少数人的眼皮跳动会逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的99%，另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。
大家也不必对眼皮跳过于紧张，因为绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。一旦眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，那表示主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。
食疗方案：眼皮跳动者要注意休息，除请医生诊治外，饮食也要注意补养心脾，养血息风。下面我们就来推荐几款食疗小贴士。
(1)桑菊薄竹饮：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热，清肝明目的作用。
(2)苡米扁豆粥：苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，红糖、粳米适量。共加水煮粥，食前加红糖，供早晚餐。能健脾化湿，活血通络。, http://www.100md.com
其实，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数秒钟，长则数星期。虽然大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但也有少数人的眼皮跳动会逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的99%，另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。
大家也不必对眼皮跳过于紧张，因为绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。一旦眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，那表示主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。
食疗方案：眼皮跳动者要注意休息，除请医生诊治外，饮食也要注意补养心脾，养血息风。下面我们就来推荐几款食疗小贴士。
(1)桑菊薄竹饮：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热，清肝明目的作用。
(2)苡米扁豆粥：苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，红糖、粳米适量。共加水煮粥，食前加红糖，供早晚餐。能健脾化湿，活血通络。, http://www.100md.com