多梦≠失眠
你昨晚是否又做了一整晚的梦?你是否经常从噩梦中惊醒?你是否第二天精神萎靡不振?相信很多人都会把精神不振归咎于“做梦惹的祸”,认为是做了梦才导致没有睡好,还有人认为长期做梦会导致神经衰弱。中山大学附属第二医院神经科医学博士刘中霖郑重指出,相当一部分人对“梦”存在认识误区。文/记者张青梅 实习生
刘艳玲 通讯员王薇
刘中霖说,他看了10多年的门诊,很多病人都会诉说,做了一晚上的梦,几乎没有睡觉,传统老百姓都认为做梦的时候没有睡觉,所以第二天会很疲劳。这是一种误区。目前国内外的所有专家已经达成共识——做梦是正常的生理现象 ......
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