房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要。正常的性生活一般应以每周2-3次为宜。具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。

    现介绍几种房事劳伤的食疗调补方法。

    一、饮食疗法

    葱炖猪蹄

    主料：猪蹄、大葱。

    做法：将猪蹄2个，大葱150克分别清洗于净 ......