五花八门的“排毒术”不可轻信
新华社武汉7月27日电(记者黎昌政)武昌的王女士经常光顾美容院，在店员劝说下，她接受了一项名为“能量淋巴排毒”的按摩。日前，她到武汉一家正规医疗机构咨询时才得知，所谓的“能量淋巴排毒”根本没有排毒养颜的效果。
记者调查发现，相当多的人深信把身体内的“毒”排掉会更健康，于是“淋巴排毒”“足贴排毒”“大肠水疗”等各种排毒方式应运而生。“足贴排毒”宣称能“吸”出体内毒素；“大肠水疗”则声称能排掉体内毒素，有改善失眠、头痛、肤色暗淡等效果；开展“淋巴排毒”的美容院则称，淋巴本身就有毒，经按摩，其毒可随汗液、尿液排出体外。
对于“足贴排毒”，武汉大学人民医院皮肤科主任医师梁虹说，仅靠一个膏贴就能“吸”出所谓的“毒素”，在医学上并无科学依据。对人体细胞、组织、器官有害的物质都可称之为“毒”，只要人体自身机能正常，这些“毒”完全可以自行排出。
“淋巴排毒”果真有商家宣称的神奇效果吗？武汉大学人民医院心内科副教授蒋学俊说，淋巴系统具有免疫功能，当人体受到外界病毒侵害时，淋巴系统会像过滤网一样将病原微生物过滤掉。因此，不存在再将毒素排出的问题。淋巴不需要按摩即可发挥免疫功效，相反，随便按淋巴结可能造成损伤。
对于“大肠水疗”，专家说，所谓的“大肠水疗”类似于医院进行的灌肠、洗肠，正常人完全没有必要做。相反，这种外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡，它只是针对便秘人群的一种辅助治疗手段。
专家认为，“排毒”不过是一些商家制造的噱头。事实上，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养，愉快的心情，都有助于提高人们自身免疫力，让大家“百毒不侵”。, http://www.100md.com
记者调查发现，相当多的人深信把身体内的“毒”排掉会更健康，于是“淋巴排毒”“足贴排毒”“大肠水疗”等各种排毒方式应运而生。“足贴排毒”宣称能“吸”出体内毒素；“大肠水疗”则声称能排掉体内毒素，有改善失眠、头痛、肤色暗淡等效果；开展“淋巴排毒”的美容院则称，淋巴本身就有毒，经按摩，其毒可随汗液、尿液排出体外。
对于“足贴排毒”，武汉大学人民医院皮肤科主任医师梁虹说，仅靠一个膏贴就能“吸”出所谓的“毒素”，在医学上并无科学依据。对人体细胞、组织、器官有害的物质都可称之为“毒”，只要人体自身机能正常，这些“毒”完全可以自行排出。
“淋巴排毒”果真有商家宣称的神奇效果吗？武汉大学人民医院心内科副教授蒋学俊说，淋巴系统具有免疫功能，当人体受到外界病毒侵害时，淋巴系统会像过滤网一样将病原微生物过滤掉。因此，不存在再将毒素排出的问题。淋巴不需要按摩即可发挥免疫功效，相反，随便按淋巴结可能造成损伤。
对于“大肠水疗”，专家说，所谓的“大肠水疗”类似于医院进行的灌肠、洗肠，正常人完全没有必要做。相反，这种外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡，它只是针对便秘人群的一种辅助治疗手段。
专家认为，“排毒”不过是一些商家制造的噱头。事实上，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养，愉快的心情，都有助于提高人们自身免疫力，让大家“百毒不侵”。, http://www.100md.com