预防痔疮复发要注意几方面
饮食清淡
痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。这些食物会使直肠部位的血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀，所以要少喝酒。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。
预防便秘
大便秘结是痔疮发作的直接原因。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步瘀血，痔核脱出或出血。多喝水、每天定时排便、多吃富含膳食纤维的食物(如各类粗粮、芹菜、韭菜等)等都可防止大便秘结，从而预防痔疮发作。
劳逸结合
出门旅行的朋友要避免长时间站立，注意适当休息。直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。
如果只是偶尔有便血，或痔核轻度脱出，肛周刺激症状轻微，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。若经常出血、痔核脱出严重甚至嵌顿等，就应及时去医院治疗。, 百拇医药(洪云)
痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。这些食物会使直肠部位的血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀，所以要少喝酒。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。
预防便秘
大便秘结是痔疮发作的直接原因。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步瘀血，痔核脱出或出血。多喝水、每天定时排便、多吃富含膳食纤维的食物(如各类粗粮、芹菜、韭菜等)等都可防止大便秘结，从而预防痔疮发作。
劳逸结合
出门旅行的朋友要避免长时间站立，注意适当休息。直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。
如果只是偶尔有便血，或痔核轻度脱出，肛周刺激症状轻微，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。若经常出血、痔核脱出严重甚至嵌顿等，就应及时去医院治疗。, 百拇医药(洪云)