夏季高温也可诱发头痛
头痛是许多疾病的常见症状，主要有三大类型：神经机能性头痛、感染性疾病头痛、颅内颅外疾病头痛。临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和睡眠不当，也常常直接导致头痛。夏季常见的头痛主要有：
1.冷饮性头痛
冷饮甘甜爽口，沁人心肺，但冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。所以，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮，头痛发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，如果头痛得特别厉害，应及时就医。
2.缺水性头痛
夏季气温高，机体因汗液的蒸发而丢失大量的水分，同时夏季易发生腹泻，也易引起脱水，若不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。对于这种因脱水而出现的头痛，关键是要及时补充水分。可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息，不用枕头保持头的低位。
, http://www.100md.com
3.疰夏性头痛
疰夏性头痛是一种典型的季节性头痛，是指一到夏季，特别是当气温超过35℃时，就会经常出现头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力等，入秋凉爽之后就不治即愈。主要是因植物神经功能紊乱引起，大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防措施主要是注意环境降温，保证一定的睡眠时间，饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果。
4.偏头痛
偏头痛又称血管性头痛。因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状，即闪光幻觉，如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。为减少偏头痛的发生，夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张。研究发现，大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量较低，因此，可以多食含镁丰富的蔬菜、水果，如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂园、核桃、花生等。
, 百拇医药
5.伤暑性头痛
夏季天气炎热，人们贪图凉爽将空调开得温度很低，室内外温差太大，一出家门不能适应，反易引起头痛；有些人在外界气温超过35℃的情况下，光着膀子、脊梁，穿露背装和吊带衫，皮肤反而会从外界吸收热量，体热不容易散发。结果引起暑病，出现头痛、高热、疲软乏力、心烦口渴、汗出不止、心慌心悸等。预防措施主要是防暑降温得当，室内可以通过通风、降温等方法，当然空调、风扇等不宜直吹，外出要带遮阳伞，注意多喝水，因为当环境温度超过35℃的情况下，只有通过出汗散热的方式才能降温。
6.睡眠不足性头痛。
夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足，脑失所养，容易引起头痛头胀头昏，精神不足，少气懒言，四肢乏力。预防措施主要是保证睡眠时间，如果环境温度太高而影响睡眠的，应适当降低温度，以利睡眠，但是空调的温度不宜低于24℃。中午应有午睡的时间，这样，可以提高学习、工作的效率，人体的抗病力也随之加强
(山东中医药高等专科学校 祝建材), 百拇医药
1.冷饮性头痛
冷饮甘甜爽口，沁人心肺，但冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。所以，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮，头痛发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，如果头痛得特别厉害，应及时就医。
2.缺水性头痛
夏季气温高，机体因汗液的蒸发而丢失大量的水分，同时夏季易发生腹泻，也易引起脱水，若不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。对于这种因脱水而出现的头痛，关键是要及时补充水分。可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息，不用枕头保持头的低位。
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3.疰夏性头痛
疰夏性头痛是一种典型的季节性头痛，是指一到夏季，特别是当气温超过35℃时，就会经常出现头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力等，入秋凉爽之后就不治即愈。主要是因植物神经功能紊乱引起，大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防措施主要是注意环境降温，保证一定的睡眠时间，饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果。
4.偏头痛
偏头痛又称血管性头痛。因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状，即闪光幻觉，如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。为减少偏头痛的发生，夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张。研究发现，大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量较低，因此，可以多食含镁丰富的蔬菜、水果，如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂园、核桃、花生等。
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5.伤暑性头痛
夏季天气炎热，人们贪图凉爽将空调开得温度很低，室内外温差太大，一出家门不能适应，反易引起头痛；有些人在外界气温超过35℃的情况下，光着膀子、脊梁，穿露背装和吊带衫，皮肤反而会从外界吸收热量，体热不容易散发。结果引起暑病，出现头痛、高热、疲软乏力、心烦口渴、汗出不止、心慌心悸等。预防措施主要是防暑降温得当，室内可以通过通风、降温等方法，当然空调、风扇等不宜直吹，外出要带遮阳伞，注意多喝水，因为当环境温度超过35℃的情况下，只有通过出汗散热的方式才能降温。
6.睡眠不足性头痛。
夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足，脑失所养，容易引起头痛头胀头昏，精神不足，少气懒言，四肢乏力。预防措施主要是保证睡眠时间，如果环境温度太高而影响睡眠的，应适当降低温度，以利睡眠，但是空调的温度不宜低于24℃。中午应有午睡的时间，这样，可以提高学习、工作的效率，人体的抗病力也随之加强
(山东中医药高等专科学校 祝建材), 百拇医药