林海峰先生的>(14--4)
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2006年8月3日
整体自然 疗法的综合应用
自然疗法的基础，在于相信人体作为大自然创造的精华，本身已具备了大自然几十亿年来抵抗各种伤害和压力的经验。这些经验以密码的方式写在DNA内。一旦有需要的时候，这些密码就会打开，从而启动一系列的应急、修复措施。这些措施的表现形式，实际上就是被称作疾病的症状。它是人体受到伤害时，一种根据体内现有资源，进行生物治疗的方式。也是人在压力状态下，采取的自我保护手段，是一种折衷的方式，目的是从被破坏的平衡中建立新的平衡。这些保护手段是随机的，根据压力的不同，随机地进行调整。每一种调整，最后都表现为一系列的症状，医学上也根据不同的症状，取名为不同的疾病，这也是各种疾病一直找不到有效的治疗办法的原因。因为疾病本身就是身体在自我治疗。在没有充分认识疾病对于身体的实际意图之前，医生们是无法帮助身体康复的。
如果我们把治疗疾病，改为支持身体完成对抗压力的自我保护过程，使身体的治疗得到有利的支持，就可以帮助身体自愈。
, 百拇医药
(一)自然疗法的根据
身体有足够强的生命力恢复健康，只要我们有足够的耐性。疾病和死亡并不是失败的象征；轻生才是失败。我们的目的是学会生活，愉快地，带着爱心去生活；是疾病教会我们如何这样去做。我们的注意力不是研究疾病本身，而是研究健康与生活。我们相信大自然中的好食物、新鲜的空气、休息、娱乐、睡眠、天气变化和生理治疗，都能治病。
真正的治疗者深知折磨和苦难的价值，深知疾病经历的过程中包含着一条变化之路、一条自我治愈和身心健康的路。
我们患感冒时经常会打喷嚏，其实这是身体在把呼吸道内的细菌、病毒排出去的有效方式。这时候，要是主动多打几个喷嚏的话，感冒很快会好，我们经常这样就把感冒治好了。还有，有时候气管炎会咳嗽，我就教我的学生主动多咳嗽几下，气管炎很快会好。感到头昏了，或是情绪不安了，或是脾气暴躁了，我教我的学生深呼吸，几下深呼吸之后，上面提到的问题都不见了。而且，经常作深呼吸的人身体相对会很好，心胸也会开阔很多。
, 百拇医药
以下七个主要概念为自然疗法提供了根据：
1、自然治疗力量。自然起着强大的作用，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康。当这些内在系统不起作用的时候， “ 自然疗法医生 ” 就试图通过使用与自然进程相一致的方法和技术来恢复和支持它们。
2、首先是无害。 “ 自然疗法医生 ” 认为那些没损伤性的治疗方法是更可取的，这类方法使有害的副作用减少到最小。
3、找出病因。每种疾病都有其基本的原因，原因往往是个人的生活、饮食和习惯。 “ 自然疗法医生 ” 经训练要能查出问题的根源并帮助它们的病人找出克服的方法。
4、治疗的是整个人。健康或不健康，都是由心理、情绪、精神、身体情况、日常饮食、基因和所处的环境等等因素相互间复杂的作用所引起的。自然医学疗法医生医治的是整个人，是要将所有因素都考虑进去。
, 百拇医药
5、预防性的医疗。自然疗法的保健方式总的来说是帮助人们不生病，同时预防小病发展成为更严重的或慢性的、变异性的疾病。病人将被教会如何过一种健康的生活，如何减少生大病的危险。
6、健康性。这是每个人固有的。如果人们真正对此有所认识，并将这种认识付诸实践，那么他们会比直接接受治疗康复的要快。
7、医生如同教师。 “ 医生 ” 一词的原意是教师。自然疗法的一个主要目的是教育病人并强调他们对自己的健康负责。自然疗法医生还强调医生和病人之间的关系对疾病治疗的作用。
今天，很少有人不同意自然疗法的这些基本观点。自然疗法鼓励人们改掉不健康的习惯，避免过度的行为。通过自然医学疗法获得健康，还意味着要有足够的睡眠、正常的性生活、享受自己的社会生活等等。
(二)案 例
, 百拇医药 以下是我近四年来所处理的疾病案例，是一些典型。通过传统的医疗方式，和自然的医疗方式的对比，我们可以看到医学真正的出路。
李容君，女，1967年出生。在湖北襄樊从事化妆用品销售。2002年夏天，在我去襄樊演讲时在电梯上相识。告知她生病的骇人经历。先是在生孩子因为大出血，医院在输血中血源不干净，导致李容君被染上丙型肝炎。这种病医院根本没有有效的治疗方法。可是明知不能治疗，还是要控制，这是一直以来，医院错误的工作方式。以不能控制的方法，进行控制。结果导致李容君不但没有治好丙肝，反而又增加了一个甲状腺亢进。甲状腺亢进其实医院也没有真正解决的办法，但是又要装装样子开些药方，结果从甲状腺亢进被治成了甲低，由于激素的介入治疗，造成病人骨钙大量流失，导致严重的骨质疏松和关节炎，同时令体内蛋白质组织不断受激素破坏，导致肌肉组织松弛，身体大量积水而浮肿。在接下来治疗关节炎的用药又造成了慢性胃炎和牛皮癣。这可是真正的买一送八，病人前后花了三十多万的医疗费。这些辛苦赚来的钱，没有帮助她康复，反而被用来制造更多更麻烦的疾病。也令病人的家庭为之烦恼，生活充满灰暗和担忧。
, 百拇医药
接下来李容君开始接受我的治疗。首先我要求她先看完我在马来西亚演讲的营养课程，推荐她看戴维斯女士写的《吃的营养与治疗》，建立了她对身体自愈能力的信心，并建立了新的生活习惯。按照我的要求，逐渐停止了所有的药物。
然后我开始要求她定期断食，这是用于排除体内各种药物残留及生活毒素很有效的方法。每个月我让她有三到七天，不吃其他任何食物，只喝果菜汁。由胡萝卜、西芹、黄瓜合榨的果菜汁，每天八杯。搭配的营养素有：蛋白质粉(纽崔莱)，5000毫克的维生素C(美国NOW品牌)，50毫克维生素B群(美国Country life，Twin lab)，钙镁片(纽崔莱)，小麦胚芽油E(纽崔莱)，深海鱼油(纽崔莱)，A+ZINE(纽崔莱)，牛奶蓟(纽崔莱)，卵磷脂(纽崔莱)，胆碱(Country life)。
在大约一年的调整中，李容君的关节、骨头和胃部都出现过剧烈的疼痛。由于撤离了药物，病人原先对药物的依赖消失，那种剧烈的反应，真是会让大多数人重新又想去吃药，依靠激素来抑制。还好，李容君在看过我的讲座和各种新的营养学著作后，有了坚定的信心，一直坚持不用药物，包括其间出现的感冒、发烧。经过了历时一年半的时间里，所有的疾病症状持续地好转，最终她身上的那些纠缠了多年的疾病得以彻底消除。这些病包括：丙型肝炎、甲状腺亢进、甲状腺减少、关节炎、骨质疏松、慢性胃炎、慢性鼻炎。
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改变后的李荣君(右下)
张女士，35岁，李容君的朋友，多年哮喘病人，长期以激素治疗，身体浮肿。疾病发作期间，非常剧烈，接受我的自然疗法时，同样先看了讲座的影碟，有了认识的基础，然后进行调理。整个过程由于撤离了药物，反应非常剧烈。病人一度无法承受，产生抱怨和责备。最终，还是坚持下来。经过约半年的时间，彻底康复。方法仍然是排毒，加营养和食物支持。
区颖华，女，41岁，广州人。在一年的调理中，体重减轻了约20斤，身材完全恢复到少女时代。现在无论是身材还是皮肤状况，都象是25岁的女孩，成为当地女士的榜样。这一年，她完全停止了米、面和垃圾食品摄取，认真喝果菜汁和营养早餐，并按我的要求搭配营养补充食品。一年来，她的全家人，感冒、发烧都再也不上医院，而通过食物和营养的调整，自己康复。而且，感冒的次数也明显减少，有时，一到两天也就调好，带动了许多人改变生活方式。
区颖华从四十岁开始接受调理，到了四十二岁的时候，时光倒流，最后变得越来越年轻，变成25岁的身材和气质，那份美丽真是精彩。
改变前
一个月后
四个月
一年后
一年半以后的改变 两年以后的改变
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自然疗法的基础，在于相信人体作为大自然创造的精华，本身已具备了大自然几十亿年来抵抗各种伤害和压力的经验。这些经验以密码的方式写在DNA内。一旦有需要的时候，这些密码就会打开，从而启动一系列的应急、修复措施。这些措施的表现形式，实际上就是被称作疾病的症状。它是人体受到伤害时，一种根据体内现有资源，进行生物治疗的方式。也是人在压力状态下，采取的自我保护手段，是一种折衷的方式，目的是从被破坏的平衡中建立新的平衡。这些保护手段是随机的，根据压力的不同，随机地进行调整。每一种调整，最后都表现为一系列的症状，医学上也根据不同的症状，取名为不同的疾病，这也是各种疾病一直找不到有效的治疗办法的原因。因为疾病本身就是身体在自我治疗。在没有充分认识疾病对于身体的实际意图之前，医生们是无法帮助身体康复的。
如果我们把治疗疾病，改为支持身体完成对抗压力的自我保护过程，使身体的治疗得到有利的支持，就可以帮助身体自愈。
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(一)自然疗法的根据
身体有足够强的生命力恢复健康，只要我们有足够的耐性。疾病和死亡并不是失败的象征；轻生才是失败。我们的目的是学会生活，愉快地，带着爱心去生活；是疾病教会我们如何这样去做。我们的注意力不是研究疾病本身，而是研究健康与生活。我们相信大自然中的好食物、新鲜的空气、休息、娱乐、睡眠、天气变化和生理治疗，都能治病。
真正的治疗者深知折磨和苦难的价值，深知疾病经历的过程中包含着一条变化之路、一条自我治愈和身心健康的路。
我们患感冒时经常会打喷嚏，其实这是身体在把呼吸道内的细菌、病毒排出去的有效方式。这时候，要是主动多打几个喷嚏的话，感冒很快会好，我们经常这样就把感冒治好了。还有，有时候气管炎会咳嗽，我就教我的学生主动多咳嗽几下，气管炎很快会好。感到头昏了，或是情绪不安了，或是脾气暴躁了，我教我的学生深呼吸，几下深呼吸之后，上面提到的问题都不见了。而且，经常作深呼吸的人身体相对会很好，心胸也会开阔很多。
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以下七个主要概念为自然疗法提供了根据：
1、自然治疗力量。自然起着强大的作用，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康。当这些内在系统不起作用的时候， “ 自然疗法医生 ” 就试图通过使用与自然进程相一致的方法和技术来恢复和支持它们。
2、首先是无害。 “ 自然疗法医生 ” 认为那些没损伤性的治疗方法是更可取的，这类方法使有害的副作用减少到最小。
3、找出病因。每种疾病都有其基本的原因，原因往往是个人的生活、饮食和习惯。 “ 自然疗法医生 ” 经训练要能查出问题的根源并帮助它们的病人找出克服的方法。
4、治疗的是整个人。健康或不健康，都是由心理、情绪、精神、身体情况、日常饮食、基因和所处的环境等等因素相互间复杂的作用所引起的。自然医学疗法医生医治的是整个人，是要将所有因素都考虑进去。
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5、预防性的医疗。自然疗法的保健方式总的来说是帮助人们不生病，同时预防小病发展成为更严重的或慢性的、变异性的疾病。病人将被教会如何过一种健康的生活，如何减少生大病的危险。
6、健康性。这是每个人固有的。如果人们真正对此有所认识，并将这种认识付诸实践，那么他们会比直接接受治疗康复的要快。
7、医生如同教师。 “ 医生 ” 一词的原意是教师。自然疗法的一个主要目的是教育病人并强调他们对自己的健康负责。自然疗法医生还强调医生和病人之间的关系对疾病治疗的作用。
今天，很少有人不同意自然疗法的这些基本观点。自然疗法鼓励人们改掉不健康的习惯，避免过度的行为。通过自然医学疗法获得健康，还意味着要有足够的睡眠、正常的性生活、享受自己的社会生活等等。
(二)案 例
, 百拇医药 以下是我近四年来所处理的疾病案例，是一些典型。通过传统的医疗方式，和自然的医疗方式的对比，我们可以看到医学真正的出路。
李容君，女，1967年出生。在湖北襄樊从事化妆用品销售。2002年夏天，在我去襄樊演讲时在电梯上相识。告知她生病的骇人经历。先是在生孩子因为大出血，医院在输血中血源不干净，导致李容君被染上丙型肝炎。这种病医院根本没有有效的治疗方法。可是明知不能治疗，还是要控制，这是一直以来，医院错误的工作方式。以不能控制的方法，进行控制。结果导致李容君不但没有治好丙肝，反而又增加了一个甲状腺亢进。甲状腺亢进其实医院也没有真正解决的办法，但是又要装装样子开些药方，结果从甲状腺亢进被治成了甲低，由于激素的介入治疗，造成病人骨钙大量流失，导致严重的骨质疏松和关节炎，同时令体内蛋白质组织不断受激素破坏，导致肌肉组织松弛，身体大量积水而浮肿。在接下来治疗关节炎的用药又造成了慢性胃炎和牛皮癣。这可是真正的买一送八，病人前后花了三十多万的医疗费。这些辛苦赚来的钱，没有帮助她康复，反而被用来制造更多更麻烦的疾病。也令病人的家庭为之烦恼，生活充满灰暗和担忧。
, 百拇医药
接下来李容君开始接受我的治疗。首先我要求她先看完我在马来西亚演讲的营养课程，推荐她看戴维斯女士写的《吃的营养与治疗》，建立了她对身体自愈能力的信心，并建立了新的生活习惯。按照我的要求，逐渐停止了所有的药物。
然后我开始要求她定期断食，这是用于排除体内各种药物残留及生活毒素很有效的方法。每个月我让她有三到七天，不吃其他任何食物，只喝果菜汁。由胡萝卜、西芹、黄瓜合榨的果菜汁，每天八杯。搭配的营养素有：蛋白质粉(纽崔莱)，5000毫克的维生素C(美国NOW品牌)，50毫克维生素B群(美国Country life，Twin lab)，钙镁片(纽崔莱)，小麦胚芽油E(纽崔莱)，深海鱼油(纽崔莱)，A+ZINE(纽崔莱)，牛奶蓟(纽崔莱)，卵磷脂(纽崔莱)，胆碱(Country life)。
在大约一年的调整中，李容君的关节、骨头和胃部都出现过剧烈的疼痛。由于撤离了药物，病人原先对药物的依赖消失，那种剧烈的反应，真是会让大多数人重新又想去吃药，依靠激素来抑制。还好，李容君在看过我的讲座和各种新的营养学著作后，有了坚定的信心，一直坚持不用药物，包括其间出现的感冒、发烧。经过了历时一年半的时间里，所有的疾病症状持续地好转，最终她身上的那些纠缠了多年的疾病得以彻底消除。这些病包括：丙型肝炎、甲状腺亢进、甲状腺减少、关节炎、骨质疏松、慢性胃炎、慢性鼻炎。
, 百拇医药
改变后的李荣君(右下)
张女士，35岁，李容君的朋友，多年哮喘病人，长期以激素治疗，身体浮肿。疾病发作期间，非常剧烈，接受我的自然疗法时，同样先看了讲座的影碟，有了认识的基础，然后进行调理。整个过程由于撤离了药物，反应非常剧烈。病人一度无法承受，产生抱怨和责备。最终，还是坚持下来。经过约半年的时间，彻底康复。方法仍然是排毒，加营养和食物支持。
区颖华，女，41岁，广州人。在一年的调理中，体重减轻了约20斤，身材完全恢复到少女时代。现在无论是身材还是皮肤状况，都象是25岁的女孩，成为当地女士的榜样。这一年，她完全停止了米、面和垃圾食品摄取，认真喝果菜汁和营养早餐，并按我的要求搭配营养补充食品。一年来，她的全家人，感冒、发烧都再也不上医院，而通过食物和营养的调整，自己康复。而且，感冒的次数也明显减少，有时，一到两天也就调好，带动了许多人改变生活方式。
区颖华从四十岁开始接受调理，到了四十二岁的时候，时光倒流，最后变得越来越年轻，变成25岁的身材和气质，那份美丽真是精彩。
改变前
一个月后
四个月
一年后
一年半以后的改变 两年以后的改变
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