核黄素与女性婚育健康
http://www.100md.com
2006年8月11日
核黄素又名维生素B2，发现已有80多年的历史。
核黄素是一种橙黄色结晶化合物，溶于水，能够耐热、耐酸，但在碱性液体中易受破坏，也经不起紫外线照射。因此，对核黄素药片要注意保管，避免遇光分解。但是，食物中的核黄素都是与磷酸或蛋白质结合的，这种结合了的化合物对光比较稳定。
核黄素在人体经肠道吸收后，进入肝脏贮存，经肾脏排出或重吸收。
核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并有维持正常视觉机能的作用。通常人们都了解，核黄素缺乏时，会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，继而出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等。
然而，对于核黄素与婚育性爱的关系，可能一般人知道的就不多了。
当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，易导致人体腔道的黏膜层细胞代谢失调，引起黏膜病变，具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于更年期女性来说，所造成的伤害则更严重。最典型的症状包括阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破等，可直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡。患者常常由于阴道内腔环境的病变而导致性交疼痛，畏惧同房，即使是勉强过夫妻生活，亦无欢愉快感，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感，长此下去，必会影响夫妻和睦。
要想改变这种不愉快的局面，避免影响夫妻感情，日常生活中，就要注意多吃富含核黄素的各种食物，诸如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘、柑、橙等。对于已有症状者，可按时适量补充维生素片B2片，每日服3次，每次5～10毫克，可在进餐时或餐后服用(不宜空腹服)，这样会吸收较好。服药后尿液呈黄绿色，属正常现象，不必惊慌。对于症状严重者，服药时间可延长至症状改善时才停药。
女性在孕期补充充足的核黄素也是十分必要的，可以明显降低先兆子痫的发病率。子痫和先兆子痫是最常见的孕产妇死亡原因，目前对其病因和发病机理仍不十分清楚，许多防治策略也缺乏理想的效果。不久前英国科学家研究认为，先兆子痫的发生与营养缺乏有一定关系，尤其是核黄素在妊娠中起着重要作用，核黄素缺乏可能是先兆子痫的一个独立危险因素。科学家对一群高危孕妇的前瞻性研究发现，观察至分娩的154名病人中，42名有核黄素缺乏，随孕周的增加缺乏的比例也增加。核黄素缺乏组先兆子痫的发生率明显增高(28.8%)，且有3例发展为HELLP综合征(溶血、肝脏转氨酶升高、血小板减少)。而不缺乏组先兆子痫发生率仅7.8%，且无HELLP综合征发生，差别有十分显著意义。
此外，女性口服避孕药后，核黄素的需要量相对增加，若不注意补充，也会造成核黄素缺乏症，对健康造成不良影响。, 百拇医药
核黄素是一种橙黄色结晶化合物，溶于水，能够耐热、耐酸，但在碱性液体中易受破坏，也经不起紫外线照射。因此，对核黄素药片要注意保管，避免遇光分解。但是，食物中的核黄素都是与磷酸或蛋白质结合的，这种结合了的化合物对光比较稳定。
核黄素在人体经肠道吸收后，进入肝脏贮存，经肾脏排出或重吸收。
核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并有维持正常视觉机能的作用。通常人们都了解，核黄素缺乏时，会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，继而出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等。
然而，对于核黄素与婚育性爱的关系，可能一般人知道的就不多了。
当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，易导致人体腔道的黏膜层细胞代谢失调，引起黏膜病变，具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于更年期女性来说，所造成的伤害则更严重。最典型的症状包括阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破等，可直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡。患者常常由于阴道内腔环境的病变而导致性交疼痛，畏惧同房，即使是勉强过夫妻生活，亦无欢愉快感，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感，长此下去，必会影响夫妻和睦。
要想改变这种不愉快的局面，避免影响夫妻感情，日常生活中，就要注意多吃富含核黄素的各种食物，诸如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘、柑、橙等。对于已有症状者，可按时适量补充维生素片B2片，每日服3次，每次5～10毫克，可在进餐时或餐后服用(不宜空腹服)，这样会吸收较好。服药后尿液呈黄绿色，属正常现象，不必惊慌。对于症状严重者，服药时间可延长至症状改善时才停药。
女性在孕期补充充足的核黄素也是十分必要的，可以明显降低先兆子痫的发病率。子痫和先兆子痫是最常见的孕产妇死亡原因，目前对其病因和发病机理仍不十分清楚，许多防治策略也缺乏理想的效果。不久前英国科学家研究认为，先兆子痫的发生与营养缺乏有一定关系，尤其是核黄素在妊娠中起着重要作用，核黄素缺乏可能是先兆子痫的一个独立危险因素。科学家对一群高危孕妇的前瞻性研究发现，观察至分娩的154名病人中，42名有核黄素缺乏，随孕周的增加缺乏的比例也增加。核黄素缺乏组先兆子痫的发生率明显增高(28.8%)，且有3例发展为HELLP综合征(溶血、肝脏转氨酶升高、血小板减少)。而不缺乏组先兆子痫发生率仅7.8%，且无HELLP综合征发生，差别有十分显著意义。
此外，女性口服避孕药后，核黄素的需要量相对增加，若不注意补充，也会造成核黄素缺乏症，对健康造成不良影响。, 百拇医药