喝汤五大误区危害健康(图)
误区之一:喝汤不吃“渣”,误区之二:爱喝“独味汤”,误区之三:喝太烫的汤,误区之四:饭后才喝汤,误区之五:汤水泡米饭
喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,让我们一一道来:
误区之一:喝汤不吃“渣”
有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。经过长时间烧煮的汤 ......
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