嫉妒有害健康
一位名人说过：“嫉妒——心灵上的肿瘤。”心灵上的肿瘤“扩散”到身体，七病八疾就会不请自到。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀、失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。
现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，机体抗感染的抵抗力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。美国一些专家长达25年的跟踪调查发现，嫉妒程度低的人，只有2.3%的人患心脏病，死亡率仅2.2%；嫉妒程度强的人，9%以上的人得过心脏病，死亡率高达13.4%。这—结果表明嫉妒的危害不容小觑。目前，德国等国家已把嫉妒列为疾病的一种，确实很有道理。
对待嫉妒这种不良情绪，人的反应有上、中、下品。
上品的心胸开阔，能悦纳大千世界的各种色彩，“世上本无妒，庸人自扰之”，这种人近乎圣人，很少。
中品的虽然免不了嫉妒几下，但是能有意识地调节自己的心理状态，克服偏激心理，正视现实，变嫉妒为赶超，实在赶不上也就算了。
下品的沉溺在嫉妒的泥潭里，撩蜂吃螫，嗷嗷叫痛，这种自作自受的人并不少见。
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔!”当嫉妒从心里冒出时，别忘了这句忠告。, http://www.100md.com(晓丽)
现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，机体抗感染的抵抗力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。美国一些专家长达25年的跟踪调查发现，嫉妒程度低的人，只有2.3%的人患心脏病，死亡率仅2.2%；嫉妒程度强的人，9%以上的人得过心脏病，死亡率高达13.4%。这—结果表明嫉妒的危害不容小觑。目前，德国等国家已把嫉妒列为疾病的一种，确实很有道理。
对待嫉妒这种不良情绪，人的反应有上、中、下品。
上品的心胸开阔，能悦纳大千世界的各种色彩，“世上本无妒，庸人自扰之”，这种人近乎圣人，很少。
中品的虽然免不了嫉妒几下，但是能有意识地调节自己的心理状态，克服偏激心理，正视现实，变嫉妒为赶超，实在赶不上也就算了。
下品的沉溺在嫉妒的泥潭里，撩蜂吃螫，嗷嗷叫痛，这种自作自受的人并不少见。
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔!”当嫉妒从心里冒出时，别忘了这句忠告。, http://www.100md.com(晓丽)