夏日皮炎六大杀手
炎热的夏季正是过敏性疾病的高发期。这些过敏症状以皮肤的斑丘疹、红肿热痛、奇痒、色素沉着为特点，不但令人困扰、影响作息与睡眠，同时还影响观瞻。
欢度暑假时，如果大家能对六大杀手级过敏原多加警惕与防范，就能让全家老小皮肤无忧，拥有一个愉快而健康的夏天!
一号杀手：紫外线
夏日常见的日光性皮炎的诱因之一是对紫外线过敏，如果没有保护措施，暴露在阳光下的皮肤就会出现红斑，并有烧灼感、刺痛和肿胀，当皮疹消退时，皮肤细薄脱屑，会留下轻度色素沉着斑。
紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害，尤其是对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，其中UVB能引起红斑，是晒伤皮肤的主要波段。
专家提醒：预防日光性皮炎，首先要避免暴晒，外出时在皮肤上涂抹防晒霜，尽量使用遮阳伞、遮阳帽，出现日光性皮炎后应及时就医。
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二号杀手：席螨
夏季的温度和湿度有利于螨的生长繁殖。过敏体质者被螨虫叮咬后，在手臂、腿、肩膀的皮肤上会出现很多小米粒样红色斑丘疹，伴剧烈的瘙痒。此时若用花露水、清凉油等止痒，里面的薄荷、樟脑等成分往往不能改善局部炎症，反而可能加重过敏反应，导致接触性皮炎。
专家提醒：夏天时，席子要经常擦洗，并在太阳下暴晒。
三号杀手：热带水果
眼下正是水果最多最丰富的时候，芒果、菠萝、西瓜、荔枝、龙眼、樱桃等等，应有尽有。可是当人们尽情享受各种美味水果的时候，有没有想到水果过敏反应也会随之而来？
刚起水果疹时，嘴角会发红、发痒，症状比较严重时，嘴唇、口周、耳朵、颈部会出现大片红斑，甚至有轻微水肿。
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小孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。加上他们的皮肤较薄、抵抗力差，患水果疹的几率大大高于成年人。
专家提醒：有些水果中含有化学成分，可刺激皮肤引发皮炎。特别是芒果，里面含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，对皮肤也有刺激作用。发生皮疹时，应停止食用水果，将脸、手洗净，再涂一些润肤霜就可以了。严重时应及时就医。
四号杀手：泳池中的氯
天气炎热，游泳是最受青睐的消暑方式之一，也是暑假孩子们首选的娱乐项目。但是，游泳池里的健康隐患需要引起关注。
专家提醒：游泳池里用氯消毒的池水可能会刺激皮肤，极易引起过敏性鼻炎的过敏症状，甚至哮喘。
为避免皮肤受到刺激，人们应在入水前后，在身上涂抹保湿乳，从水中一出来，就将身体冲干净。另外，要加强自我防护意识，皮肤有破损时，不可游泳。
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五号杀手：蚊虫
夏季受到蚊虫、跳蚤等昆虫叮咬的机会较多，过敏体质的人，尤其是儿童，更容易发生皮肤过敏反应。
最常见的是“丘疹性荨麻疹”，皮疹呈花生米大小、高出皮肤的红疙瘩，少则三五个，多则数十个，甚至成群成堆，奇痒难忍，往往要一两周才能消退。
专家提醒：很多人认为，这种病跟过敏体质有关，无法预防。其实不然，丘疹性荨麻疹是完全可以预防的。预防蚊虫叮咬的最佳秘诀为“一少二勤三杀虫”：
1.一少：春秋季节，让孩子尽量少到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方玩耍。
2.二勤：勤换洗、勤晒床上用品。家里养的宠物也要勤洗澡。
3.三杀虫：注意杀虫。
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六号杀手汗液
天气持续高温、闷热，人体会大量出汗。汗液中含有大量人体组织的代谢产物，如尿素、尿酸、乳酸以及氰化钠等物质，其中大多为酸性物质，可刺激皮肤，从而引起毛细血管扩张以及炎症细胞的聚集，导致皮炎发生。
因天气高温、闷热引起的皮炎，又称夏季皮炎，好发于成人，表现多在四肢内侧，皮肤发红，有红色小丘疹，奇痒难忍，手抓后会出现抓痕、痂疹，皮肤也变得肥厚并有色素沉着。这种皮炎与夏季气候条件关系密切，当气温下降时病情即可明显好转。
专家提醒由于皮炎奇痒难“控”，患者常常忍不住用手抓，导致皮疹愈演愈烈，影响到日常生活和睡眠。但若对这种皮炎给予适当的防治，则可在短期内明显改善病情。
治疗时应禁止剧烈手抓，皮肤应经常保持清洁和干燥，禁用热水、清洁液等刺激患处皮肤。患处可涂用炉甘石洗剂及扑粉，以利于皮肤干燥和短暂止痒。
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此外，还可在患处涂用激素类药膏，每天仅需涂用一次即可。此外，还可服用开瑞坦、扑尔敏等抗组胺药物。适当使用中药内服、外洗，也有一定疗效。
有问必答
过敏体质也能获得轻爽夏天
问：要想度过一个轻爽的夏天，易过敏的人在日常生活中应该注意哪些细节？
答：首先是注意远离过敏原，如避免暴晒；不要穿化纤衣物、塑料凉鞋；保持屋内适宜湿度；选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。饮食上少吃辛辣刺激、生冷的食物，鱼虾蟹等海鲜，还有烧烤油腻食物，多吃维生素含量丰富的食物，加强皮肤的防御能力。最后是要保持心情愉快，有充足的睡眠，增强免疫功能。
过敏不是免疫力强
问：过敏是免疫力增强的表现吗？
答：从来没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病理性免疫增强，即对有些物质发生过于强烈的免疫反应，从而对身体造成伤害。
医药经济报2006年 药店周刊第31期, 百拇医药(歌雅)
欢度暑假时，如果大家能对六大杀手级过敏原多加警惕与防范，就能让全家老小皮肤无忧，拥有一个愉快而健康的夏天!
一号杀手：紫外线
夏日常见的日光性皮炎的诱因之一是对紫外线过敏，如果没有保护措施，暴露在阳光下的皮肤就会出现红斑，并有烧灼感、刺痛和肿胀，当皮疹消退时，皮肤细薄脱屑，会留下轻度色素沉着斑。
紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害，尤其是对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，其中UVB能引起红斑，是晒伤皮肤的主要波段。
专家提醒：预防日光性皮炎，首先要避免暴晒，外出时在皮肤上涂抹防晒霜，尽量使用遮阳伞、遮阳帽，出现日光性皮炎后应及时就医。
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二号杀手：席螨
夏季的温度和湿度有利于螨的生长繁殖。过敏体质者被螨虫叮咬后，在手臂、腿、肩膀的皮肤上会出现很多小米粒样红色斑丘疹，伴剧烈的瘙痒。此时若用花露水、清凉油等止痒，里面的薄荷、樟脑等成分往往不能改善局部炎症，反而可能加重过敏反应，导致接触性皮炎。
专家提醒：夏天时，席子要经常擦洗，并在太阳下暴晒。
三号杀手：热带水果
眼下正是水果最多最丰富的时候，芒果、菠萝、西瓜、荔枝、龙眼、樱桃等等，应有尽有。可是当人们尽情享受各种美味水果的时候，有没有想到水果过敏反应也会随之而来？
刚起水果疹时，嘴角会发红、发痒，症状比较严重时，嘴唇、口周、耳朵、颈部会出现大片红斑，甚至有轻微水肿。
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小孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。加上他们的皮肤较薄、抵抗力差，患水果疹的几率大大高于成年人。
专家提醒：有些水果中含有化学成分，可刺激皮肤引发皮炎。特别是芒果，里面含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，对皮肤也有刺激作用。发生皮疹时，应停止食用水果，将脸、手洗净，再涂一些润肤霜就可以了。严重时应及时就医。
四号杀手：泳池中的氯
天气炎热，游泳是最受青睐的消暑方式之一，也是暑假孩子们首选的娱乐项目。但是，游泳池里的健康隐患需要引起关注。
专家提醒：游泳池里用氯消毒的池水可能会刺激皮肤，极易引起过敏性鼻炎的过敏症状，甚至哮喘。
为避免皮肤受到刺激，人们应在入水前后，在身上涂抹保湿乳，从水中一出来，就将身体冲干净。另外，要加强自我防护意识，皮肤有破损时，不可游泳。
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五号杀手：蚊虫
夏季受到蚊虫、跳蚤等昆虫叮咬的机会较多，过敏体质的人，尤其是儿童，更容易发生皮肤过敏反应。
最常见的是“丘疹性荨麻疹”，皮疹呈花生米大小、高出皮肤的红疙瘩，少则三五个，多则数十个，甚至成群成堆，奇痒难忍，往往要一两周才能消退。
专家提醒：很多人认为，这种病跟过敏体质有关，无法预防。其实不然，丘疹性荨麻疹是完全可以预防的。预防蚊虫叮咬的最佳秘诀为“一少二勤三杀虫”：
1.一少：春秋季节，让孩子尽量少到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方玩耍。
2.二勤：勤换洗、勤晒床上用品。家里养的宠物也要勤洗澡。
3.三杀虫：注意杀虫。
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六号杀手汗液
天气持续高温、闷热，人体会大量出汗。汗液中含有大量人体组织的代谢产物，如尿素、尿酸、乳酸以及氰化钠等物质，其中大多为酸性物质，可刺激皮肤，从而引起毛细血管扩张以及炎症细胞的聚集，导致皮炎发生。
因天气高温、闷热引起的皮炎，又称夏季皮炎，好发于成人，表现多在四肢内侧，皮肤发红，有红色小丘疹，奇痒难忍，手抓后会出现抓痕、痂疹，皮肤也变得肥厚并有色素沉着。这种皮炎与夏季气候条件关系密切，当气温下降时病情即可明显好转。
专家提醒由于皮炎奇痒难“控”，患者常常忍不住用手抓，导致皮疹愈演愈烈，影响到日常生活和睡眠。但若对这种皮炎给予适当的防治，则可在短期内明显改善病情。
治疗时应禁止剧烈手抓，皮肤应经常保持清洁和干燥，禁用热水、清洁液等刺激患处皮肤。患处可涂用炉甘石洗剂及扑粉，以利于皮肤干燥和短暂止痒。
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此外，还可在患处涂用激素类药膏，每天仅需涂用一次即可。此外，还可服用开瑞坦、扑尔敏等抗组胺药物。适当使用中药内服、外洗，也有一定疗效。
有问必答
过敏体质也能获得轻爽夏天
问：要想度过一个轻爽的夏天，易过敏的人在日常生活中应该注意哪些细节？
答：首先是注意远离过敏原，如避免暴晒；不要穿化纤衣物、塑料凉鞋；保持屋内适宜湿度；选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。饮食上少吃辛辣刺激、生冷的食物，鱼虾蟹等海鲜，还有烧烤油腻食物，多吃维生素含量丰富的食物，加强皮肤的防御能力。最后是要保持心情愉快，有充足的睡眠，增强免疫功能。
过敏不是免疫力强
问：过敏是免疫力增强的表现吗？
答：从来没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病理性免疫增强，即对有些物质发生过于强烈的免疫反应，从而对身体造成伤害。
医药经济报2006年 药店周刊第31期, 百拇医药(歌雅)