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贴心手册
http://www.100md.com 2006年8月21日 《健康时报》 2006.08.21
     牙刷不要放浴室

    日常生活中,人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里,这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。当每次如厕后冲水的时候,水珠便会四处飞溅,细菌便会散布到每一个角落。那些湿润的牙刷毛,大有可能留下一些牙膏和食物的残渣碎屑,加上浴室的再次污染,上面布满了大量的细菌群,足以令人染上急性肠胃炎、肺炎等疾病。因此,不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每当伤风感冒、流行性疾病初愈时,应该及时换上一把新牙刷。每次刷牙后,不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟,然后拿出来放置在通风处吹干。

    (吴闻)

    花太香别放卧室

    茉莉开花后香气四溢,不少人喜欢把它放进卧室,伴着幽香入睡。然而,这样可能对健康不利。像茉莉这种花卉发出的香气,实际上是一些挥发性的化学物质,成分比较复杂。如果环境空间很大,植物量很少,可能不会有太大问题。但是,长时间在浓郁的花香环境中,容易使人产生呼吸不畅、头晕、恶心、胸闷等不良反应。除茉莉之外,其他一些具有浓香气味的花卉最好也不要在卧室摆放,如百合、夜来香、米兰、月季等。

    (张雨), 百拇医药