自我测试：你的孩子抑郁吗？
人的抑郁情绪并非像快乐情绪那样，容易外显，尤其是孩子的抑郁情绪，更易让大人忽略。作为家长的你了解孩子的心态吗？知道孩子是否抑郁吗？下面有一个量表，或许能帮你了解你的孩子的心态。
判定孩子是否抑郁，可以通过20个问题测试。
⑴睡眠不好；
⑵经常身体不适，但又没发现身体上的疾病；
⑶常常有较多的痛苦体验；
⑷为一件小事自责不休；⑸认为自己什么事也做不成；
⑹学习注意力不集中，记忆困难；
⑺学习成绩无缘无故直线下降；
⑻不喜欢与人交往，有意疏远人，有人际交往障碍；
⑼行为被动，退缩，任人摆布；
⑽对什么事都不感兴趣；
⑾常常流露出活着没意思的情绪；
⑿过分自责，经常消极看待自己；
⒀害怕困难，害怕失败；
⒁多愁善感；
⒂不愿做任何努力；
⒃情绪极端脆弱；
⒄轻易地放弃自己目标；
⒅没有荣誉感；
⒆焦躁不安；
⒇常常表现出神经质。
将这些问题结合自己孩子的实际情况加以对照，如果认为完全一致为3分，认为有点像为2分，认为完全不一致为1分。若累计分数在20分~30分之间，孩子则没有抑郁情绪；若累计分数在31分~45分之间，孩子就有抑郁情绪的存在；若累计分数在46~60分之间，孩子抑郁情绪就非常明显了。
来源：武汉晨报 , 百拇医药
判定孩子是否抑郁，可以通过20个问题测试。
⑴睡眠不好；
⑵经常身体不适，但又没发现身体上的疾病；
⑶常常有较多的痛苦体验；
⑷为一件小事自责不休；⑸认为自己什么事也做不成；
⑹学习注意力不集中，记忆困难；
⑺学习成绩无缘无故直线下降；
⑻不喜欢与人交往，有意疏远人，有人际交往障碍；
⑼行为被动，退缩，任人摆布；
⑽对什么事都不感兴趣；
⑾常常流露出活着没意思的情绪；
⑿过分自责，经常消极看待自己；
⒀害怕困难，害怕失败；
⒁多愁善感；
⒂不愿做任何努力；
⒃情绪极端脆弱；
⒄轻易地放弃自己目标；
⒅没有荣誉感；
⒆焦躁不安；
⒇常常表现出神经质。
将这些问题结合自己孩子的实际情况加以对照，如果认为完全一致为3分，认为有点像为2分，认为完全不一致为1分。若累计分数在20分~30分之间，孩子则没有抑郁情绪；若累计分数在31分~45分之间，孩子就有抑郁情绪的存在；若累计分数在46~60分之间，孩子抑郁情绪就非常明显了。
来源：武汉晨报 , 百拇医药