高血压病的治疗包括药物治疗和非药物治疗(即改良生活方式)两大类。与药物治疗一样，非药物治疗在高血压病治疗中同样重要。因为非药物治疗能降低各个病人的血压；减少抗高血压药物的用量，最大程度发挥降压效果；可控制引起心血管疾病的其他危险因素，从而降低高血压病病人的心血管危险性；可作为高血压和伴发心血管疾病的一级预防。目前高血压病非药物治疗方法(改良生活方式)主要包括下列方面：(1)戒烟：吸烟本身可使血压增高，同时吸烟还是除高血压外另一个引起心血管疾病的危险因素，可增加高血压病病人的心血管疾病的危险性。如，一个一级高血压病人(收缩压140～159mmHg，或舒张压90～99mmHg)，本来是属低危组病人，10年内发生心血管事件的危险性小于15% ......