“氧吧”切勿久呆
在我国一些城市出现的“氧吧”，已经不再是什么新奇的事情了，吸氧渐渐成为部分都市人的新时尚。比如：高考前的学生、都市白领和某些崇尚保健的人群。
据云，它为饱受空气污染之害的城市居民提供了新鲜空气。其实，从科学的角度看，健康人吸氧，既无必要又无益处，氧吧消费并不值得提倡。
吸氧本是抢救危重病人的一种医疗措施。目的是以增加氧气浓度的方法来改变组织缺氧的状态。而对于正常人来说，由于运动和脑力劳动需要增加氧气，人体会采用呼吸频率和呼吸深度的办法解决，根本无需吸氧。再说，大气中的氧气，即使在人口密集的城市(高山地区除外)，也足以应付所需。人们生活的室内环境有些混浊，也是因空气不畅，聚集了许多有害粉尘、有毒物质所致，并非因为缺氧。此时打开门窗，让空气对流，自然清新即可。
有些人在氧吧里一泡就是半天，殊不知，这样危害极大。从生理角度看，人若吸入了过量的氧气，会在体内与其他物质结合成自由基，它们能破坏正常的生物膜，干扰酶的活性，会加速组织老化，催人衰老(市场上许多保健口服液，保健的原理就是清除了这种自由基)。再说空气中含有78%的氮气，它虽然不能被人体利用却能在肺里把肺泡张开维持正常的呼吸过程。氧吧中的纯氧不含氮气吸入过多就会排挤掉肺泡中的氮气使肺泡越来越小，损害肺部的正常功能。当吸氧比例调节不当时，只需1个小时人就会头昏眼花，6个小时以上便可能发生氧中毒。氧中毒又分为肺型氧中毒和神经型氧中毒。前者表现为胸骨下方不适、疼痛、咳嗽和呼吸困难。后者主要表现为抽搐，严重时甚至会发生生命危险。
此外，目前不论氧吧还是医院，使用的都是工业氧气。它是将空气直接冷冻挥发制取的，并未经过灭菌处理，加上长期储运，可能比空气还不干净。正因为如此，医生们正在呼吁以医用氧气代替工业氧气抢救病人，作为健康的正常人，何苦去花钱享用不干净的商品呢？领略一下时髦的氧吧风情未尝不可，但切记不可常去长呆，以免适得其反。, http://www.100md.com(周兵)
据云，它为饱受空气污染之害的城市居民提供了新鲜空气。其实，从科学的角度看，健康人吸氧，既无必要又无益处，氧吧消费并不值得提倡。
吸氧本是抢救危重病人的一种医疗措施。目的是以增加氧气浓度的方法来改变组织缺氧的状态。而对于正常人来说，由于运动和脑力劳动需要增加氧气，人体会采用呼吸频率和呼吸深度的办法解决，根本无需吸氧。再说，大气中的氧气，即使在人口密集的城市(高山地区除外)，也足以应付所需。人们生活的室内环境有些混浊，也是因空气不畅，聚集了许多有害粉尘、有毒物质所致，并非因为缺氧。此时打开门窗，让空气对流，自然清新即可。
有些人在氧吧里一泡就是半天，殊不知，这样危害极大。从生理角度看，人若吸入了过量的氧气，会在体内与其他物质结合成自由基，它们能破坏正常的生物膜，干扰酶的活性，会加速组织老化，催人衰老(市场上许多保健口服液，保健的原理就是清除了这种自由基)。再说空气中含有78%的氮气，它虽然不能被人体利用却能在肺里把肺泡张开维持正常的呼吸过程。氧吧中的纯氧不含氮气吸入过多就会排挤掉肺泡中的氮气使肺泡越来越小，损害肺部的正常功能。当吸氧比例调节不当时，只需1个小时人就会头昏眼花，6个小时以上便可能发生氧中毒。氧中毒又分为肺型氧中毒和神经型氧中毒。前者表现为胸骨下方不适、疼痛、咳嗽和呼吸困难。后者主要表现为抽搐，严重时甚至会发生生命危险。
此外，目前不论氧吧还是医院，使用的都是工业氧气。它是将空气直接冷冻挥发制取的，并未经过灭菌处理，加上长期储运，可能比空气还不干净。正因为如此，医生们正在呼吁以医用氧气代替工业氧气抢救病人，作为健康的正常人，何苦去花钱享用不干净的商品呢？领略一下时髦的氧吧风情未尝不可，但切记不可常去长呆，以免适得其反。, http://www.100md.com(周兵)