什么是亚健康？

    亚健康是指在健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态。指机体虽没有器质性病变指标，但却出现免疫力下降，生理功能低下，活动降低，适应能力减退的一种生理心理状态，有成为“第三状态”。

    有关专家研究表明，造成“亚健康”的因素主要有以下几种：

    1.由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

    2.由于人体的老化，表现出体力不足、精力不支、神经的适应能力降低。

    3.心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变 ......