吃饭说话 肚子事后“咕噜”
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小张有个令人尴尬的毛病，就是常常在饭后约1个小时左右感到肚子里作响。有时会发出叽里咕噜的响声，让旁边的人听到很不舒服，特别是在公共场所中肚子里的乱响更是显得不雅观，有失身份，但他又无法自我控制。医生告诉他说这种响声是肠鸣音过强的表现，是胃肠道内发出的一种声音，反映胃肠道内气体来源或生成过多。
医生对小张说，正常情况下所生成的气体量很少，一般只引起微弱的肠鸣音，这种肠鸣音是不会被人们所感到和听到的。但若具有以下几种情况时，就有可能会引起胃肠道内气体过多而致肠鸣音亢进：
1.吃饭过急过快，特别是吃饭时大声说笑，在这一过程中常常会咽下大量气体；
2.胃酸缺乏或胆汁、胰液的分泌不足，导致食物的消化、吸收不良，使得进入结肠内的食物残渣过多，被细菌分解而产生大量酸气；
3.胃排空不良，食物在胃内滞留与排空不畅，也会引起气体大量生成。在上述几种气体增多的情况下，人们在肠鸣音亢进的同时还伴有不同程度的腹胀、饱胀感，及肠道排气增多等临床表现。
医生在全面认真地检查分析后指出小张的问题有二：一是他平时吃饭过急，并且喜欢在吃饭时讨论问题和大声说话，导致气体吞入胃肠道过多；二是他被确诊患有功能性消化不良，不消化的食物使得胃肠道内产生酸气过多。两个方面的问题导致小张常因肠鸣音过强而出现肚子里“叽里咕噜”乱响问题，并伴有腹胀、腹泻等临床表现。, http://www.100md.com