新入托儿童三个健康问题须特别关注
宝宝入托后,由于生活环境发生了变化,给很多妈咪带来一些烦恼。你看,宝宝不是今天感冒,就是明天便秘,还经常拉肚子,变得“弱不禁风”。这时家长就应特别关注儿童的健康问题。
经常感冒
注意让宝宝经常锻炼身体,如多到户外运动、游戏或做日光浴等。另外,经常晒太阳,避免身体缺钙,缺钙也易使宝宝的抵抗力下降。
合理安排饮食,注意保持营养素均衡,纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯,避免发生贫血等使 抵抗力下降的疾病。
如果宝宝患上了感冒,妈咪要在家里精心护理,可以暂时不上幼儿园,以免发生交叉感染。
“忍”出便秘
最好在宝宝入托之前,就开始培养宝宝养成定时排便的好习惯。这样,待宝宝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜,纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。在入托之前就让宝宝做好心理准备,并有意识进行能力锻炼,如经常与宝宝谈上幼儿园的事,带宝宝去参观幼儿园,让宝宝学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。
一旦发生便秘,除了注意饮食安排和心理疏导外,可以补充多种益生菌。避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便,以防长期使用使肠壁肌肉乏力,导致宝宝对泻药产生依赖。
经常腹泻
宝宝回到家里一定要合理安排饮食,避免让他们暴食暴饮。
节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌,特别是腹泻易发生的季节,让宝宝的肠道保持良好状态。
宝宝发生腹泻时及时到医院治疗,切忌擅自服用抗生素,以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。, 百拇医药(林芳珊)
经常感冒
注意让宝宝经常锻炼身体,如多到户外运动、游戏或做日光浴等。另外,经常晒太阳,避免身体缺钙,缺钙也易使宝宝的抵抗力下降。
合理安排饮食,注意保持营养素均衡,纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯,避免发生贫血等使 抵抗力下降的疾病。
如果宝宝患上了感冒,妈咪要在家里精心护理,可以暂时不上幼儿园,以免发生交叉感染。
“忍”出便秘
最好在宝宝入托之前,就开始培养宝宝养成定时排便的好习惯。这样,待宝宝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜,纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。在入托之前就让宝宝做好心理准备,并有意识进行能力锻炼,如经常与宝宝谈上幼儿园的事,带宝宝去参观幼儿园,让宝宝学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。
一旦发生便秘,除了注意饮食安排和心理疏导外,可以补充多种益生菌。避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便,以防长期使用使肠壁肌肉乏力,导致宝宝对泻药产生依赖。
经常腹泻
宝宝回到家里一定要合理安排饮食,避免让他们暴食暴饮。
节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌,特别是腹泻易发生的季节,让宝宝的肠道保持良好状态。
宝宝发生腹泻时及时到医院治疗,切忌擅自服用抗生素,以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。, 百拇医药(林芳珊)