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为人处世需“六心”
http://www.100md.com 2006年9月7日 《当代健康报》 2006.09.07
     生活中遇到忧愁、烦恼等不如意的事,是常有的。如让不如意的事在脑子里塞得满满的,就会失去心理平衡。时间长了,就会积郁成疾,百病缠身。因此,在生活中要心平气和,这样有利于身心健康,延年益寿。生活中要做到以下“六心”:

    常怀善良之心 一个对社会、对世界充满善良心的人,就会常做善事,乐于助人,帮人排忧解难。助人是人生最大的快乐。常助人,关爱别人,人们就永远忘不了你,感激你,你也会从中获得快乐,且心里坦荡安适。

    常怀忍让之心 常言道:“和为贵”,忍让是化解矛盾的钥匙,搞好团结的法宝。当两人发生矛盾,相持不下的时候,矛盾就会激化,甚至发展到不可开交,无法收拾的地步。在这种情况下,如一方能忍就忍,能让就让,就能将大事化小,小事化了,这样两人就能重归于好。常对别人宽厚忍让,就能消除隔阂,搞好团结,和睦相处。

    常怀正义之心 有正义感的人,必然心地光明磊落,襟怀开阔,路见不平就能挺身而出,竭力相助,扶植正气,压倒邪气。胸怀坦荡正气足,就能永远立于不败之地,说话有人听,做事大家拥护,容易事业有成。

    常怀平静之心 要正确地对待自己,既要看到自己的长处,也要看到自己的不足,不断地总结经验,发扬成绩,改正缺点,正确地对待社会。讲奉献,轻名利,少欲望,这样必然忧愁少,容易心平气畅。

    常怀知足之心 用乐观积极的态度看待问题,就会感到社会越来越美好,就会用自己现在生活条件、物质待遇与过去相比,从而越比越感到满足,越比越心情愉快。常怀知足之心,就会忘却忧愁烦恼,笑口常开,心情愉快。

    常怀远见之心 一切往前看,从远处想。往前看,就能看到山外有山,天外有天,“柳暗花明又一村”;从远处想,就能想着美好的未来,干劲倍增。一切忧愁烦恼都会忘却脑后,抛到九霄云外。无忧愁,心舒畅,焉有不长寿之理。 (张玉娇), http://www.100md.com