音乐，最好的情绪调节器
我有一个非常喜欢音乐的朋友，自己会作词作曲，她常常给我发送一些歌曲，喜悦的、忧伤的、凄凉的都有。我渐渐对音乐痴迷起来，音乐成了我日常调节情绪的制胜法宝，为此，我非常感谢朋友的馈赠。
当伏案久了，大脑一片混沌之时，让一曲轻音乐在耳畔萦绕，此时心中什么也不想，只陶醉在音乐里。听它的声音，感受它的意境，“欣赏”它流淌的画面，直至头脑清醒为止。
当忧伤思念的时候，我更喜欢听忧伤凄美的曲子，那种“同病相怜，惺惺相惜”的默契，像一位知己在倾听你诉说，带给你慰藉，经过这一番无拘无束的“交流”，心情自然好转起来。
当感到前路茫茫，失去信心的时候，我就听一些激人奋进的曲子，像贝多芬的《命运交响曲》，这样的曲子有一种给人以气魄的力量，紧紧抓住你颓丧的心，并把它远远地抛掉，让你在惊悸中复苏骨子里面的那种向上的力量，昂起头颅，与命运抗争。
音乐已经和我的生命息息相关，它俨然成了我不良情绪的调节器，有音乐相伴，就像和友人牵手人生。 (邓荣秀), http://www.100md.com
当伏案久了，大脑一片混沌之时，让一曲轻音乐在耳畔萦绕，此时心中什么也不想，只陶醉在音乐里。听它的声音，感受它的意境，“欣赏”它流淌的画面，直至头脑清醒为止。
当忧伤思念的时候，我更喜欢听忧伤凄美的曲子，那种“同病相怜，惺惺相惜”的默契，像一位知己在倾听你诉说，带给你慰藉，经过这一番无拘无束的“交流”，心情自然好转起来。
当感到前路茫茫，失去信心的时候，我就听一些激人奋进的曲子，像贝多芬的《命运交响曲》，这样的曲子有一种给人以气魄的力量，紧紧抓住你颓丧的心，并把它远远地抛掉，让你在惊悸中复苏骨子里面的那种向上的力量，昂起头颅，与命运抗争。
音乐已经和我的生命息息相关，它俨然成了我不良情绪的调节器，有音乐相伴，就像和友人牵手人生。 (邓荣秀), http://www.100md.com