适量喝水有助于治疗心绞痛
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蒋锐
水分的缺少与冠心病的发作有千丝万缕的联系。心绞痛与心肌梗死常在睡眠中或早晨发生，其原因除了夜晚迷走神经兴奋性增高、致冠状动脉痉挛等因素外，还由于经过一夜的呼吸、出汗、排尿等，丧失了大量的水分，造成以下后果：
1.有效循环血量减少，从而导致冠状动脉相对灌注不足；
2.血液浓缩、血流缓慢，容易导致血栓形成，使其冠状动脉狭窄加重，发生脑血栓、心肌梗塞等疾病；
3.循环血量减少，使其周围血管阻力增加，从而加重心肌负担。
以上三点容易诱发或加重心脑血管疾病。尤其是中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而无感知；而休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因 此，提倡老年人保健多饮水。缺水，体液减少，细胞如同竭池之鱼，难以存活；多饮水而使体液充足、细胞活力充沛，自可健体、防病、益寿。
专家建议，每天的适量饮水十分必要，特别是早晨起床应该饮用一大杯开水，来补充夜晚的失水量，保证身体一天的供水。上午可以适量多喝水，不应等到口干舌燥时才去喝水，因为那时人的身体已经处于严重缺水状态。夜间睡觉前应适度饮水，不要过多喝水。
(蒋锐), http://www.100md.com