对付糖尿病，我取得了胜利
这确实让人难以置信，我那么年轻，身体又没有任何异常，怎么会得了糖尿病？2002年，我在体检时被确诊为2型糖尿病。当时怎么都说服不了自己，顿时感到悲观、惊恐、失落。
但痛苦之后回头一想，悲观能怎样，失落能怎样，惊恐又能怎样，能改变现实么？不能!生活还得继续，所以不妨把它当成生活中的正常现象，把重点放在如何控制疾病上来。
我患病到现在，最大的感受就是，一定要在医生的指导下，正确合理地用药，只有这样才能达到最佳效果。这方面我探索了很久，深有体会。起初我服用二甲双胍，服用后胃痛、胃胀，不时发生低血糖，改用拜糖平、优降糖后，胃的问题有所改善，但不时发生低血糖，后在医生的指导下服用达美康后，以前出现的症状到目前为止没有出现过，而且降糖效果也很理想。
和众多糖尿病友一样，我也在坚持饮食控制和合理运动。我感觉，夏天是我们糖尿病患者降低血糖的最佳时机，因为夏天运动后还大量出汗，出汗能消耗体内大量能量并能排出体内毒素。所以糖尿病患者不能因为天热而不运动，为此我做了一个测试。夏天我喜欢游泳，游泳前测血糖为7.5mmok/L，游泳后血糖为6.4mmok/L，效果很明显。
在饮食方面，要多吃低脂低胆固醇和粗纤维蔬菜，要经得起美食的诱惑，绝不吃不该吃的东西，生活要规律化。
通过不懈的努力，我目前的生理指标基本正常，也算是一个阶段性的胜利吧。糖尿病是一个漫长的治疗过程，是一场持久战，我有勇气和毅力坚持下去，直到最终战胜它。, 百拇医药(达美康强化达标明星城市决赛武汉赛区冠军周磊)
但痛苦之后回头一想，悲观能怎样，失落能怎样，惊恐又能怎样，能改变现实么？不能!生活还得继续，所以不妨把它当成生活中的正常现象，把重点放在如何控制疾病上来。
我患病到现在，最大的感受就是，一定要在医生的指导下，正确合理地用药，只有这样才能达到最佳效果。这方面我探索了很久，深有体会。起初我服用二甲双胍，服用后胃痛、胃胀，不时发生低血糖，改用拜糖平、优降糖后，胃的问题有所改善，但不时发生低血糖，后在医生的指导下服用达美康后，以前出现的症状到目前为止没有出现过，而且降糖效果也很理想。
和众多糖尿病友一样，我也在坚持饮食控制和合理运动。我感觉，夏天是我们糖尿病患者降低血糖的最佳时机，因为夏天运动后还大量出汗，出汗能消耗体内大量能量并能排出体内毒素。所以糖尿病患者不能因为天热而不运动，为此我做了一个测试。夏天我喜欢游泳，游泳前测血糖为7.5mmok/L，游泳后血糖为6.4mmok/L，效果很明显。
在饮食方面，要多吃低脂低胆固醇和粗纤维蔬菜，要经得起美食的诱惑，绝不吃不该吃的东西，生活要规律化。
通过不懈的努力，我目前的生理指标基本正常，也算是一个阶段性的胜利吧。糖尿病是一个漫长的治疗过程，是一场持久战，我有勇气和毅力坚持下去，直到最终战胜它。, 百拇医药(达美康强化达标明星城市决赛武汉赛区冠军周磊)