老年人应克服的几种不良心态
性格固执 社会上“老顽固”的称呼对有些人虽然不太礼貌，但的确从一定程度上反映出老年人的性格改变。如固执己见，自以为是，不容易接受新鲜事物，以自我为中心，难以正确认识和适应生活现状等。
情绪不稳 情绪不稳定，易激怒，控制能力差，动辄大发雷霆，或易哭泣，负性情绪加大，经常产生抑郁，疑病，孤独感，空虚感和对死亡的恐惧感。对外界事物，对他人情感日见淡漠，缺乏兴趣，不易被环境激发热情，可能出现消极言行。
适应不良 老年期是社会角色急剧变化的时期，不少人不能很好地适应这种角色的转变，难以维持心理平衡，导致心理失调，出现适应不良。不少人离退休后，没有了往日的风光，"门前冷落鞍马稀"，感到自己是"吃闲饭"的，经济收入减少了，产生失落感，心理难以适应，情绪上波动较大。儿女独立生活后，生活环境、习惯和生活模式发生较大的变化，孤独感增强。
悲观自卑 不少人到了老年期，一改往日的争强好胜，变得沉默寡言，不善于言谈交际，情绪低落，像变了个人似的，整日郁郁寡欢，看不到笑脸。自卑，总认为什么也不如别人，对不起这个，对不起那个，性格也变得孤僻、胆小怕事，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言，生活简单随便，有时甚至产生想死的念头。
敏感多疑 在青年时期就敏感多疑的人，到老年期后会更加敏感多疑、固执刻板、因循守旧，心胸狭隘，嫉妒心强。这种人常因些小事而与人争吵不休，或对别人耿耿于怀。还有的因视听力老化，听见风就是雨，因此嫉妒，猜测， 对他人不信任， 结果把自己孤立起来，变得孤独离群。
除此之外，老年期各种躯体疾病接踵而来，躯体疾病和心理问题互相影响，形成恶性循环，同时老年期也是"丧失期"，丧失健康，丧失地位、丧失金钱等，这些均可加重老年人的不良情绪及性格缺陷等，使本来孤独、压抑、忧郁的老年期心理变化变得更加严重和复杂。, http://www.100md.com(翟金国 赵靖平 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所教授)
情绪不稳 情绪不稳定，易激怒，控制能力差，动辄大发雷霆，或易哭泣，负性情绪加大，经常产生抑郁，疑病，孤独感，空虚感和对死亡的恐惧感。对外界事物，对他人情感日见淡漠，缺乏兴趣，不易被环境激发热情，可能出现消极言行。
适应不良 老年期是社会角色急剧变化的时期，不少人不能很好地适应这种角色的转变，难以维持心理平衡，导致心理失调，出现适应不良。不少人离退休后，没有了往日的风光，"门前冷落鞍马稀"，感到自己是"吃闲饭"的，经济收入减少了，产生失落感，心理难以适应，情绪上波动较大。儿女独立生活后，生活环境、习惯和生活模式发生较大的变化，孤独感增强。
悲观自卑 不少人到了老年期，一改往日的争强好胜，变得沉默寡言，不善于言谈交际，情绪低落，像变了个人似的，整日郁郁寡欢，看不到笑脸。自卑，总认为什么也不如别人，对不起这个，对不起那个，性格也变得孤僻、胆小怕事，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言，生活简单随便，有时甚至产生想死的念头。
敏感多疑 在青年时期就敏感多疑的人，到老年期后会更加敏感多疑、固执刻板、因循守旧，心胸狭隘，嫉妒心强。这种人常因些小事而与人争吵不休，或对别人耿耿于怀。还有的因视听力老化，听见风就是雨，因此嫉妒，猜测， 对他人不信任， 结果把自己孤立起来，变得孤独离群。
除此之外，老年期各种躯体疾病接踵而来，躯体疾病和心理问题互相影响，形成恶性循环，同时老年期也是"丧失期"，丧失健康，丧失地位、丧失金钱等，这些均可加重老年人的不良情绪及性格缺陷等，使本来孤独、压抑、忧郁的老年期心理变化变得更加严重和复杂。, http://www.100md.com(翟金国 赵靖平 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所教授)