五种不良的走路姿势
每个人走路的姿势都不一样，如果姿势不正确，有可能就会造成O型腿，甚至会让膝盖受伤。
看看你走路的姿势是否属于下面五种，如果是就要马上改正了。
一、踢着走
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰很少出力，很像走小碎步，长期易使腿部变胖。
二、压脚走
与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。长久如此会导致腿肚肌肉越来越发达。
三、内八字走法
很多日本女人都是内八字走法，长久下来会造成O形腿。
四、外八字走法
外八字走法会使膝盖向外，甚至产生X形腿。
五、踮脚尖走
踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。, http://www.100md.com
看看你走路的姿势是否属于下面五种，如果是就要马上改正了。
一、踢着走
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰很少出力，很像走小碎步，长期易使腿部变胖。
二、压脚走
与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。长久如此会导致腿肚肌肉越来越发达。
三、内八字走法
很多日本女人都是内八字走法，长久下来会造成O形腿。
四、外八字走法
外八字走法会使膝盖向外，甚至产生X形腿。
五、踮脚尖走
踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。, http://www.100md.com