5件事影响胸部美
现在许多MM不知道如何保护胸部，要知道不良习惯是导致丰胸失败的元凶啊!
不正确的胸罩
购买及穿戴
很多MM都说自己胸小，不断地试各种丰胸方法，但是很多胸小的MM都是因为自己从来不注意自己内衣!很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件，连试也不试。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三、四个扣。穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上多余都肉都塞进罩杯里。很多A杯的MM，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟!
每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。
运动伤害
这是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。
跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。
错误按摩
很多MM很注意按摩，但是手法却不对，因为有时自己不知道穴位以及正确的方法所以造成越丰越失败。很多MM只是采取拍打的方法，这绝对是错误的，这样会越拍越小。按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。
月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟!
(黎罗), http://www.100md.com
不正确的胸罩
购买及穿戴
很多MM都说自己胸小，不断地试各种丰胸方法，但是很多胸小的MM都是因为自己从来不注意自己内衣!很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件，连试也不试。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三、四个扣。穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上多余都肉都塞进罩杯里。很多A杯的MM，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟!
每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。
运动伤害
这是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。
跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。
错误按摩
很多MM很注意按摩，但是手法却不对，因为有时自己不知道穴位以及正确的方法所以造成越丰越失败。很多MM只是采取拍打的方法，这绝对是错误的，这样会越拍越小。按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。
月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟!
(黎罗), http://www.100md.com