拒绝太阳粗暴之吻
又一个夏日来临，面对太阳粗暴的亲吻，皮肤是否又要遭受不可避免的蹂躏？那么，你准备好防晒了吗？
■朝九晚五族
对于这一族而言，室外活动的机会不多。可能有人觉得好笑，在办公室里，连太阳都晒不到，有必要抹防晒用品吗？答案是：有。身为办公室女性的杨潇潇有自己独到的体会，紫外线是可以穿越玻璃的，所以就算长时间在室内，也有可能隔着玻璃受到紫外线的照射，因而长出色斑和雀斑。还有，长时间受到灯光的照射，加上电脑辐射，也会刺激黑色素的增生。所以，就算是在室内工作，也要做好美白防晒的护肤措施。
防晒指数：这种情况下防晒指数不必太高，一般来说，室内防晒SPF18以下的防晒露就已足够。
■室外运动族
作为一个咨询公司的老总徐小梦是典型的运动一族。她从1994年开始打高尔夫起，纵使炎炎夏日，也不肯放弃。不过，她当然不是任由自己的皮肤被太阳亲吻，除了戴上大檐帽，带着手套以外，她也严格遵照运动时最重要的防晒步骤———随时擦防晒霜，只要连续暴露在阳光下，1个半小时左右她就会重新涂抹一次防晒霜。
, http://www.100md.com
防晒指数：尽量不要超过SPF30，太油的话，出汗会阻塞毛孔。
■室外活动族
做销售工作的文琛，苦恼就多一些。因为不得不经常在外面跑，对于太阳的热吻，真是想躲也躲不了。所以，她只好对自己进行武装，从头到脚，有时候她干脆就希望自己是阿拉伯妇女，可以理所当然地“披头盖脸”。
防晒指数：普通室外活动时通常使用SPF25左右的防晒品。
■旅游族
李小明是一个十分热爱旅行的户外族，即使在夏季，她也会时常在周末，背着大包，去郊区爬山。偶尔，还会不远千里到海拔比较高的西藏走一圈。对于她而言，防晒霜首先得选防晒指数高的，还有因为经常走来走去，出汗较多，防晒产品的补水功能也应该充分考虑。
防晒指数：在高原烈日下活动，应选择SPF40以上的防晒品，去海滩游泳时，则选择SPF40以上且防水的防晒品。
, 百拇医药
相关链接：
3种特殊皮肤VS3大防晒锦囊
油性皮肤
对于不同肤质的女性而言，首先应该弄清楚防晒品是有物理性防晒和化学性防晒之分的。
物理性防晒：采用不透光粉覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散射或反射，例如产品中加入氧化锌，二氧化钛、滑石粉等无机覆盖剂，来达到防晒效果。
化学性防晒：利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防晒商品皆属于此类。
对于肌肤较油容易长青春痘的人，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。应该选择使用物理性防晒产品，用起来感觉清爽且控油的产品，否则的话会感到十分腻，用了以后不舒服。
敏感性皮肤
, 百拇医药
皮肤敏感的女孩子，又怕晒又不敢轻易使用防晒品，一旦稍有不适，就会出现红肿、痛痒等症状。所以，对于防晒用品的选择要倍加小心。实际上，敏感性皮肤只要挑选植物配方的防晒品，就可以避免因化学性成分引起的敏感反应，还可以使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。
准妈妈的皮肤
准妈妈们面对炎炎夏日，有些不知所措，对于脸上长出的“蝴蝶斑”，更是增添了焦虑与担忧。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，所以更要注意防晒保护。
鉴于女性在怀孕时肌肤变得更敏感这一特征，所以在怀孕期间应当尽量避免在紫外线强烈的中午出行，应当使用防晒指数较高的防晒品，并配合遮阳伞、太阳帽等辅助品，才能达到防晒的效果。准妈妈们在选购防晒品时，还应考虑其安全性，特别是需要考虑对胎儿造成的影响。
作者:□萨妮, 百拇医药
■朝九晚五族
对于这一族而言，室外活动的机会不多。可能有人觉得好笑，在办公室里，连太阳都晒不到，有必要抹防晒用品吗？答案是：有。身为办公室女性的杨潇潇有自己独到的体会，紫外线是可以穿越玻璃的，所以就算长时间在室内，也有可能隔着玻璃受到紫外线的照射，因而长出色斑和雀斑。还有，长时间受到灯光的照射，加上电脑辐射，也会刺激黑色素的增生。所以，就算是在室内工作，也要做好美白防晒的护肤措施。
防晒指数：这种情况下防晒指数不必太高，一般来说，室内防晒SPF18以下的防晒露就已足够。
■室外运动族
作为一个咨询公司的老总徐小梦是典型的运动一族。她从1994年开始打高尔夫起，纵使炎炎夏日，也不肯放弃。不过，她当然不是任由自己的皮肤被太阳亲吻，除了戴上大檐帽，带着手套以外，她也严格遵照运动时最重要的防晒步骤———随时擦防晒霜，只要连续暴露在阳光下，1个半小时左右她就会重新涂抹一次防晒霜。
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防晒指数：尽量不要超过SPF30，太油的话，出汗会阻塞毛孔。
■室外活动族
做销售工作的文琛，苦恼就多一些。因为不得不经常在外面跑，对于太阳的热吻，真是想躲也躲不了。所以，她只好对自己进行武装，从头到脚，有时候她干脆就希望自己是阿拉伯妇女，可以理所当然地“披头盖脸”。
防晒指数：普通室外活动时通常使用SPF25左右的防晒品。
■旅游族
李小明是一个十分热爱旅行的户外族，即使在夏季，她也会时常在周末，背着大包，去郊区爬山。偶尔，还会不远千里到海拔比较高的西藏走一圈。对于她而言，防晒霜首先得选防晒指数高的，还有因为经常走来走去，出汗较多，防晒产品的补水功能也应该充分考虑。
防晒指数：在高原烈日下活动，应选择SPF40以上的防晒品，去海滩游泳时，则选择SPF40以上且防水的防晒品。
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3种特殊皮肤VS3大防晒锦囊
油性皮肤
对于不同肤质的女性而言，首先应该弄清楚防晒品是有物理性防晒和化学性防晒之分的。
物理性防晒：采用不透光粉覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散射或反射，例如产品中加入氧化锌，二氧化钛、滑石粉等无机覆盖剂，来达到防晒效果。
化学性防晒：利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防晒商品皆属于此类。
对于肌肤较油容易长青春痘的人，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。应该选择使用物理性防晒产品，用起来感觉清爽且控油的产品，否则的话会感到十分腻，用了以后不舒服。
敏感性皮肤
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皮肤敏感的女孩子，又怕晒又不敢轻易使用防晒品，一旦稍有不适，就会出现红肿、痛痒等症状。所以，对于防晒用品的选择要倍加小心。实际上，敏感性皮肤只要挑选植物配方的防晒品，就可以避免因化学性成分引起的敏感反应，还可以使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。
准妈妈的皮肤
准妈妈们面对炎炎夏日，有些不知所措，对于脸上长出的“蝴蝶斑”，更是增添了焦虑与担忧。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，所以更要注意防晒保护。
鉴于女性在怀孕时肌肤变得更敏感这一特征，所以在怀孕期间应当尽量避免在紫外线强烈的中午出行，应当使用防晒指数较高的防晒品，并配合遮阳伞、太阳帽等辅助品，才能达到防晒的效果。准妈妈们在选购防晒品时，还应考虑其安全性，特别是需要考虑对胎儿造成的影响。
作者:□萨妮, 百拇医药