小儿体质不同 调理方法各异
济南市中医医院耳鼻喉科主任医师 邵建民
“体质决定疾病，性格决定命运”。由于基因的不同，人体总体分为阳性体质、阴性体质。而阳性体质中又有阳热性体质和阳虚性体质的不同，阴性体质也分为阴寒性体质和阴虚性体质，这几种体质又可细分为很多种，同时在外因干预下可以向不同方向转化。所谓疾病，就是人体阴阳状态的不平衡，而治病就是调和阴阳状态使其相对平衡。小孩属于稚阴稚阳之体，阴阳极不稳定，所以易于发生疾病，成为家长的心病。
如何了解孩子的体质以采取防治对策，惟有借助中医的望、闻、问、切分类，借助简单的饮食疗法加以调理，从而达到防病保健的目的。现仅大概加以分类，并列举耳鼻喉科及呼吸道病例。
1.阳热型(实热型)
特征：体胖身重，面红耳赤，活泼易动，音洪声高，食香喜肉，口臭便干，舌红苔黄，脉滑大。
常见病：发热，疱疹，扁桃体炎，肺炎等。
调理：多吃蔬菜水果，少辛辣油腻，多饮少食。多食苦瓜、苦菜、芹菜、香蕉、冬瓜。
2.阳虚型(里寒型)
特征：体瘦身轻，面黄肌瘦，气怯声微，食少乏力，口淡便稀，舌淡红苔薄白，脉沉弱。
常见病：复发性口疮，鼻炎，支气管炎等。
调理：吃温性瓜果，鸡鸭肉蛋，少食多样，避冷食，多食桃、山药、芋头、土豆、薏米。
3.阴寒型(寒实型)
特征：形寒肢冷，出汗恶风，面色白光白，喜热怕凉，多衣懒言，少食喜温，小便清长，舌淡苔滑，脉濡。
常见病：过敏性鼻炎，鼻窦囊肿，支气管肺炎等。
调理：多吃生姜羊肉，各种米粥，禁食寒凉，多食山药、芋头、土豆、薏米、莲子、江米。
4.阴虚型(内热型)
特征：低热心烦，口燥咽干，难眠易醒，手脚心热，盗汗，坐立不安，面颊红，舌红少苔，脉细数。
常见病：口舌生疮，咽痒咳嗽，鼻干鼻衄，咽干咽炎等。
调理：多吃中性瓜果，多饮少油腻，禁食香燥辛辣。多食百合、蜂蜜、蕃薯、芋头、梨、香蕉。
以上只是大致分类，如详析细辨，还需请教中医大夫，以求“有的放矢”。即便如此，体质的调理也非一日之功，但只要坚持数年，对孩子的体质增强必有益处。, 百拇医药
“体质决定疾病，性格决定命运”。由于基因的不同，人体总体分为阳性体质、阴性体质。而阳性体质中又有阳热性体质和阳虚性体质的不同，阴性体质也分为阴寒性体质和阴虚性体质，这几种体质又可细分为很多种，同时在外因干预下可以向不同方向转化。所谓疾病，就是人体阴阳状态的不平衡，而治病就是调和阴阳状态使其相对平衡。小孩属于稚阴稚阳之体，阴阳极不稳定，所以易于发生疾病，成为家长的心病。
如何了解孩子的体质以采取防治对策，惟有借助中医的望、闻、问、切分类，借助简单的饮食疗法加以调理，从而达到防病保健的目的。现仅大概加以分类，并列举耳鼻喉科及呼吸道病例。
1.阳热型(实热型)
特征：体胖身重，面红耳赤，活泼易动，音洪声高，食香喜肉，口臭便干，舌红苔黄，脉滑大。
常见病：发热，疱疹，扁桃体炎，肺炎等。
调理：多吃蔬菜水果，少辛辣油腻，多饮少食。多食苦瓜、苦菜、芹菜、香蕉、冬瓜。
2.阳虚型(里寒型)
特征：体瘦身轻，面黄肌瘦，气怯声微，食少乏力，口淡便稀，舌淡红苔薄白，脉沉弱。
常见病：复发性口疮，鼻炎，支气管炎等。
调理：吃温性瓜果，鸡鸭肉蛋，少食多样，避冷食，多食桃、山药、芋头、土豆、薏米。
3.阴寒型(寒实型)
特征：形寒肢冷，出汗恶风，面色白光白，喜热怕凉，多衣懒言，少食喜温，小便清长，舌淡苔滑，脉濡。
常见病：过敏性鼻炎，鼻窦囊肿，支气管肺炎等。
调理：多吃生姜羊肉，各种米粥，禁食寒凉，多食山药、芋头、土豆、薏米、莲子、江米。
4.阴虚型(内热型)
特征：低热心烦，口燥咽干，难眠易醒，手脚心热，盗汗，坐立不安，面颊红，舌红少苔，脉细数。
常见病：口舌生疮，咽痒咳嗽，鼻干鼻衄，咽干咽炎等。
调理：多吃中性瓜果，多饮少油腻，禁食香燥辛辣。多食百合、蜂蜜、蕃薯、芋头、梨、香蕉。
以上只是大致分类，如详析细辨，还需请教中医大夫，以求“有的放矢”。即便如此，体质的调理也非一日之功，但只要坚持数年，对孩子的体质增强必有益处。, 百拇医药