颈椎病显著低龄化
本报讯 (特约记者胡岳通讯员丁生权)南京金陵老年病康复医院6月12日传出消息，该院南京金陵骨质增生研究治疗中心日前对近年来接诊的颈椎病患者资料进行统计分析发现，2000多名颈椎病患者中青少年发病率竟占到了12%，南京金陵骨质增生研究治疗中心主任杨家强教授指出，统计结果显示颈椎病发病低龄化趋势十分明显，青少年积极防治颈椎病迫在眉睫。
杨家强教授分析说，在青少年颈椎病患者中，年龄最小的只有9岁，多数患者的年龄集中在12～13岁和16～18岁这两个年龄段，且其中大部分患者伴有脑血管痉挛。颈椎病多发的青少年主要处在小学升初中和初中升高中的时期，这些学生由于学业紧张，长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损、颈椎变形，导致青少年频发颈椎病。
专家指出，青少年一旦患上颈椎病，便会感到肩颈酸痛、头昏头痛、甚至眩晕、恶心、记忆力下降、失眠耳鸣、有牵扯感、全身乏力、视力减退，严重的还会听到局部骨摩擦音，这都将严重影响青少年的学习和身体发育。积极防治颈椎病十分必要。
青少年学生学习时大约30分钟应做一次定时休息；保持良好的姿势将有助于脊椎的良好运作，坐下时将背部轻微地弯曲，最好在下腰部垫一个小枕，但不要使腰椎过度向后弯曲；睡眠之前可将枕头放置在膝下，平躺15分钟，使肌肉放松呈自然的姿势；青少年最好不要趴着睡，床垫不要太软，枕头的高度要适宜；睡眠时间要保证在8小时以上，以使紧张的颈椎得到充分的休息。专家特别提醒说，即使得了颈椎病，也不必有过多的心理负担，因为青少年颈椎病和老年性颈椎病有着本质上的区别，只要积极治疗绝大多数是完全可以康复的，临床上采用局部外敷贴中草药或手法整复等方法治疗疗效显著。, http://www.100md.com
杨家强教授分析说，在青少年颈椎病患者中，年龄最小的只有9岁，多数患者的年龄集中在12～13岁和16～18岁这两个年龄段，且其中大部分患者伴有脑血管痉挛。颈椎病多发的青少年主要处在小学升初中和初中升高中的时期，这些学生由于学业紧张，长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损、颈椎变形，导致青少年频发颈椎病。
专家指出，青少年一旦患上颈椎病，便会感到肩颈酸痛、头昏头痛、甚至眩晕、恶心、记忆力下降、失眠耳鸣、有牵扯感、全身乏力、视力减退，严重的还会听到局部骨摩擦音，这都将严重影响青少年的学习和身体发育。积极防治颈椎病十分必要。
青少年学生学习时大约30分钟应做一次定时休息；保持良好的姿势将有助于脊椎的良好运作，坐下时将背部轻微地弯曲，最好在下腰部垫一个小枕，但不要使腰椎过度向后弯曲；睡眠之前可将枕头放置在膝下，平躺15分钟，使肌肉放松呈自然的姿势；青少年最好不要趴着睡，床垫不要太软，枕头的高度要适宜；睡眠时间要保证在8小时以上，以使紧张的颈椎得到充分的休息。专家特别提醒说，即使得了颈椎病，也不必有过多的心理负担，因为青少年颈椎病和老年性颈椎病有着本质上的区别，只要积极治疗绝大多数是完全可以康复的，临床上采用局部外敷贴中草药或手法整复等方法治疗疗效显著。, http://www.100md.com