初恋的经历会使你了解到，心灵和肉体之间存在着密不可分的联系。当你心情愉快的时候，生理感觉也会不同。事实上，心情愉快让你更健康。因此我们的情感(尤其指处理生活中非理性事务的态度)能够对身体机能产生非常重大的影响，也就没有什么可奇怪的了。

    拒绝愤怒和敌意

    强烈的负面情感状态对心脏有害，它带来的负面影响会让你的生理年龄增大8岁，因此不只是“情感丰富、敏感易怒”那么简单。这样的情绪会引起高血压，还会干扰人体修复机制的正常运作，限制血管活动，造成血流量不足。有几种不同的治疗方法会有助于你用比较健康的方式处理这些有害的感情 ......