肺和健康生活
肺,保健,呼吸
大多数人一生中只有在三种情况下才会想到自己的呼吸问题:恶臭袭来时(比如洋葱混合臭鸡蛋);极度危险时(比如巨蟒缠身);劳累不堪时(比如激烈运动后或新婚夜)。除了这些时候,人们对呼吸的关注程度就像对歌星的伴舞女郎一样少。作为人体的主要通风系统,呼吸负责气流在整个人体房屋中的顺畅流通。像暖气和空调一样,呼吸工作时,自然得让我们注意不到它的存在,把它视为理所当然。我们活着,所以呼吸。在人体的通风系统中,肺自动将空气吸入排出。许多人因此得出结论,认为人体只要不接触尼古丁或工业烟尘这些有损气管的毒素,那通风体系终身都能运转良好。听上去挺对,但是实际上错大了。
的确,吸烟和其他环境毒素是人体通风系统的劲敌,但是还有许多情况会改变肺部吸进氧气及呼出二氧化碳的方式 ......
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