中秋适度饮酒四大健康拌您行
在中秋来临之际，人们走访亲戚朋友的次数越来越多，难免会大量或过度饮酒，长期将对脾、胃、肾等器官造成极大危害。为此有关专家建议朋友们要适度饮酒，这样不仅会满足饮酒的惬意，还能起到安神助眠、美容、健胃消食、保护血管等四大功效。
今年5月，英国《每日邮报》给嗜好饮酒者带来福音，科学家在5万位男性中证实了，每天适当饮酒会降低男性心脏病的发病率。同时可以促使睡眠、健胃消食、保护血管等功效。那么怎样才能适度饮酒呢？饮酒者提出了疑问，科学家们在白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒中得到结论。
结论一：白酒可以安神助眠
科学家在研究过程中发现，白酒的成分相对复杂，单就茅台酒来说，香精素就含70余种。有关专家建议：眠症者睡前饮少量白酒，不但有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。此外，普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过100克；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过150克。
结论二：啤酒可以健胃消食
科学家在研究中发现，啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容不宜超过1250克。此外，痛风患者不宜喝啤酒，以免身体剧烈疼痛。
结论三：黄酒可以美容
由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。它含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需长期饮用对女性美容、老年人抗衰老有一定功效。饮用量：度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用300克以内。
结论四：葡萄酒保护心血管
葡萄酒是一种低度酒，含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。饮用量：12°的葡萄酒每日饮用量200克为宜。
此外，有关专家对药酒与保健酒的饮用量提出建议：像枸杞酒、人参酒、鹿茸酒等，饮用时要以其自身的酒精度为参照，如：50°鹿茸酒不宜超过100克。确保您安全健康度假中秋节。(中国食品产业网 作者：师峰涛), 百拇医药
今年5月，英国《每日邮报》给嗜好饮酒者带来福音，科学家在5万位男性中证实了，每天适当饮酒会降低男性心脏病的发病率。同时可以促使睡眠、健胃消食、保护血管等功效。那么怎样才能适度饮酒呢？饮酒者提出了疑问，科学家们在白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒中得到结论。
结论一：白酒可以安神助眠
科学家在研究过程中发现，白酒的成分相对复杂，单就茅台酒来说，香精素就含70余种。有关专家建议：眠症者睡前饮少量白酒，不但有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。此外，普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过100克；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过150克。
结论二：啤酒可以健胃消食
科学家在研究中发现，啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容不宜超过1250克。此外，痛风患者不宜喝啤酒，以免身体剧烈疼痛。
结论三：黄酒可以美容
由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。它含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需长期饮用对女性美容、老年人抗衰老有一定功效。饮用量：度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用300克以内。
结论四：葡萄酒保护心血管
葡萄酒是一种低度酒，含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。饮用量：12°的葡萄酒每日饮用量200克为宜。
此外，有关专家对药酒与保健酒的饮用量提出建议：像枸杞酒、人参酒、鹿茸酒等，饮用时要以其自身的酒精度为参照，如：50°鹿茸酒不宜超过100克。确保您安全健康度假中秋节。(中国食品产业网 作者：师峰涛), 百拇医药