中风防治的误区
中风又称脑卒中，是急性脑血管病的总称，包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血。发病常与年龄、性别、种族有关，高血压、吸烟、糖尿病、心脏病、高脂血症、脑血管狭窄、肥胖、短暂脑供血不足等易发中风。科学认识中风，做好中风病的一级预防至关重要，但现实生活中仍有很多人对中风病认识不足，甚至误解。
误区之一：年轻人不会得中风
诚然，中风的主要侵袭对象是中老年人，临床资料显示，中风发病55岁以后每10年增加1倍，但这并不能说明中风对于年轻人就无碍。事实上，年轻人同样可遭受其害，而且近年来该病还不断“年轻化”，甚至儿童亦可患中风。年轻人中风的危险因素主要有高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度以及高盐、高脂肪的饮食习惯等。因此，纠正不健康的生活方式是年轻人拒中风于门外的关键。
误区之二：瘦人不会得中风
, 百拇医药
与胖人相比，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因之而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，而高血压、动脉硬化正是引起中风的罪魁祸首。此外，近年来的医学研究还发现，人体内蛋白质不足也是中风的一大祸根，而瘦人往往摄入蛋白质偏少，故更应当心中风临身。
误区之三：血压正常者不会得中风
人们都知道患高血压病症者易患中风，却很少知道血压不高者也会得中风，只不过此中风与彼中风不同而已。原来，中风可分为两类：一类为脑血管破裂出血所致，俗称脑出血，高血压引起的就是此类中风；另一类是因脑动脉硬化所造成，医学上称为脑梗塞，这就是血压不高或者血压低下的人也会得中风的原因。
误区之四：发病突然，无法预知
中风发病确实突然，常常令人措手不及。在中风发病前有许多先兆，只不过容易被人忽视。比如，中风发病前会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)，或者出现突然发生的单眼或双眼视物模糊或视力下降，面部或单侧或双侧肢体末端有麻木感、无力或瘫痪，说话困难、眩晕、失去平衡或不能解释的摔倒、吞咽困难等，一般发作仅持续几十秒或几分钟便消失。
, 百拇医药
不幸的是，正是由于先兆症状发作时间短，如同夏天一场雷阵雨后又是艳阳天一样，易被患者忽略。明白了这一点，一旦出现上述先兆，须积极到医院求治。特别是小中风，常预示大中风的来临，应当按急症处理，不可延误!
误区之五：定期输液能预防中风
在一些中老年人，特别是有心脑血管病史的人中间流传着“定期输液疏通血管”的说法。在他们看来，只要每年坚持输上几次像丹参、维脑路通等活血化瘀药物，就能平安过关，其实这并不科学。这是因为：输液只是急症发生时所选择的一种治疗方式，不能经常用。患有高血压、高血脂或血黏稠等疾患，坚持口服药物即可。定期输液的病人，在没有出现严重症状时输液等于浪费，而输液后若不坚持口服药物治疗，则有可能加重心脑血管疾病的发生。特别是目前所使用的药物并未能达到100%的提纯度或无菌，故经常输液容易引起药物微粒及病菌的侵袭，成为新的致病源。故能口服的就不打针，能肌注的就不输液，这是病人自我保护的一条基本原则，同样适合于中风的防治。
误区之六：中风治好后不会再发
中风的特点之一就是容易复发，总复发率可达32%。原因在于，所有中风症的好转仅仅是临床症状消失，而其病理基础——高血压或动脉硬化等因素并没有消除。因此，中风恢复后一定要继续治疗原发病，加强自我保健，定期复查，警惕和防止复发。
预防中风应纠正上述几点错误认识，平时对饮食调补、情绪调整、改变不良生活习惯也应关注，监测血压、血脂、血糖，积极治疗内科系统疾病，定期做健康检查，做到及早发现、及早治疗。, http://www.100md.com(李柱)
误区之一：年轻人不会得中风
诚然，中风的主要侵袭对象是中老年人，临床资料显示，中风发病55岁以后每10年增加1倍，但这并不能说明中风对于年轻人就无碍。事实上，年轻人同样可遭受其害，而且近年来该病还不断“年轻化”，甚至儿童亦可患中风。年轻人中风的危险因素主要有高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度以及高盐、高脂肪的饮食习惯等。因此，纠正不健康的生活方式是年轻人拒中风于门外的关键。
误区之二：瘦人不会得中风
, 百拇医药
与胖人相比，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因之而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，而高血压、动脉硬化正是引起中风的罪魁祸首。此外，近年来的医学研究还发现，人体内蛋白质不足也是中风的一大祸根，而瘦人往往摄入蛋白质偏少，故更应当心中风临身。
误区之三：血压正常者不会得中风
人们都知道患高血压病症者易患中风，却很少知道血压不高者也会得中风，只不过此中风与彼中风不同而已。原来，中风可分为两类：一类为脑血管破裂出血所致，俗称脑出血，高血压引起的就是此类中风；另一类是因脑动脉硬化所造成，医学上称为脑梗塞，这就是血压不高或者血压低下的人也会得中风的原因。
误区之四：发病突然，无法预知
中风发病确实突然，常常令人措手不及。在中风发病前有许多先兆，只不过容易被人忽视。比如，中风发病前会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)，或者出现突然发生的单眼或双眼视物模糊或视力下降，面部或单侧或双侧肢体末端有麻木感、无力或瘫痪，说话困难、眩晕、失去平衡或不能解释的摔倒、吞咽困难等，一般发作仅持续几十秒或几分钟便消失。
, 百拇医药
不幸的是，正是由于先兆症状发作时间短，如同夏天一场雷阵雨后又是艳阳天一样，易被患者忽略。明白了这一点，一旦出现上述先兆，须积极到医院求治。特别是小中风，常预示大中风的来临，应当按急症处理，不可延误!
误区之五：定期输液能预防中风
在一些中老年人，特别是有心脑血管病史的人中间流传着“定期输液疏通血管”的说法。在他们看来，只要每年坚持输上几次像丹参、维脑路通等活血化瘀药物，就能平安过关，其实这并不科学。这是因为：输液只是急症发生时所选择的一种治疗方式，不能经常用。患有高血压、高血脂或血黏稠等疾患，坚持口服药物即可。定期输液的病人，在没有出现严重症状时输液等于浪费，而输液后若不坚持口服药物治疗，则有可能加重心脑血管疾病的发生。特别是目前所使用的药物并未能达到100%的提纯度或无菌，故经常输液容易引起药物微粒及病菌的侵袭，成为新的致病源。故能口服的就不打针，能肌注的就不输液，这是病人自我保护的一条基本原则，同样适合于中风的防治。
误区之六：中风治好后不会再发
中风的特点之一就是容易复发，总复发率可达32%。原因在于，所有中风症的好转仅仅是临床症状消失，而其病理基础——高血压或动脉硬化等因素并没有消除。因此，中风恢复后一定要继续治疗原发病，加强自我保健，定期复查，警惕和防止复发。
预防中风应纠正上述几点错误认识，平时对饮食调补、情绪调整、改变不良生活习惯也应关注，监测血压、血脂、血糖，积极治疗内科系统疾病，定期做健康检查，做到及早发现、及早治疗。, http://www.100md.com(李柱)