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哮喘病人过秋4注意
http://www.100md.com 2006年9月21日 《中国中医药报》 第2608期
     哮喘病人过秋天,四个注意记心间:一要注意选衣穿,柔软宽松质纯棉;二是饮食要慎重,宜、忌、补、避细细选;三要注意居室净,彻底避开过敏源;第四注意常活动,增强免疫好御寒。

    注意随时增添衣服

    进入秋凉季节的哮喘患者,尤需注意气候变化,随时增添衣服,以防感寒发病。在衣料的选择上,羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。另外,哮喘患者的衣裤要经常放太阳下晒,以杀灭虫螨等致敏病菌。

    注意饮食宜忌

    目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作。一般鲜海鱼、虾、蟹等均易引起过敏致喘,哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜、桂等;而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之品,对防止哮喘发作有一定作用。另外,患者还可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。药类包括金水宝、灵芝草、胎盘、蛤蚧、玉屏风液、养肺膏等均可选食。哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
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    注意洁净居室

    哮喘多在夜间发作,因此患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防接触过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。要注意清扫死角尘埃,避免能引起过敏的螨虫滋生。

    注意耐寒锻炼

    秋凉季节,患者应注意运动和耐寒锻炼,可从夏季开始用冷水洗脸,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫御寒能力,减少感冒和哮喘发作。另外,秋高气爽,登高远眺、游览名山大川,也能愉悦心情,放松精神,舒张气管,对预防哮喘发作有积极作用。(马凤喜)

    口臭原因有哪些

    形成口臭的原很多,它常伴随一些口腔疾病或胃肠道消化疾病而综合反映出来。身体健康、口腔清洁的人是不会有口臭的。
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    龋齿

    如果口腔内有未经治疗的龋齿,因龋洞及烂牙根附近常积存有食物残渣,结果细菌滋生,腐败分解而发生臭味。

    牙周病

    牙周病患者多数牙周袋内形成长期慢性化脓,也可使口内有臭味。

    假牙

    带有固定假牙的人,若牙齿刷得不干净,或假牙制作得不密贴,也易积存食物,腐败面生臭味。

    除了以上几种主要的原因外,一般口腔炎及牙龈炎也可能出现口臭。患走马牙疳的病人,口腔内存—种特殊的鱼腥腐败臭味;糖尿病人重症者口中可有一种腐败苹果的气味。当然,除口腔及牙病外,如慢性鼻窦炎、臭鼻症等病的患者,也表现出口臭的症状。此外,消化道疾病,如消化不良、便秘;一些呼吸道疾病,如肺结核,以及口腔癌、食管癌、胃癌等也会发生口臭现象。

    由此可见,治疗口臭应首先明确诊断,针对病因,将原发疾病根治。此外,还应加强口腔卫生,并在医生指导下进行必要的治疗。, 百拇医药(庞贵文 温长路)