现在流行 “细胞修护”
当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时，就表示你应该开始抗衡了。最新研究发现，对于那些已经出现老化现象而想亡羊补牢的人，不论是针对新的抗老化成分还是能控制老化的基因，都能给你新的契机和希望。专家提示，最安全的抗氧化方法来自于“细胞修护”。
细胞护理VS普通护理
当第一丝衰老的迹象袭来，我们还不及感叹岁月匆匆，就开始忙着尝试各种方法来挽回青春。21世纪，科学家在基础护肤领域终于取得了崭新的突破，找到了一种对付肌肤衰老的秘密武器———细胞护理。从滋养、刺激细胞开始，让老化的肌肤从此生机盎然。在早早晚晚的日常护肤程序中，人们就可以轻松重建肌肤新生之美，让肌肤恢复年轻活力。
■预防和歼灭的本质区别
普通护理强调的是预防。我们只能靠坚持不懈的恒心和耐力与衰老打持久守卫战。
, http://www.100md.com
细胞护理的关系词是消失。现代生物科技已将肌肤之美的根源———细胞完全解析，让已经生成的皱纹、斑点消失。细胞护理时代的护肤品在护理肌肤时打的是一场抗衰老的歼灭战。
■主动和被动的不同
普通护理只能在肌肤表面起作用，被动地延缓衰老进程。
细胞护理让新一代护肤品有效成分直达细胞，刺激细胞的新生和代谢，参与细胞间的作用，主动完成细胞的修护。
■结果不同
普通护理只能使肌肤在某种状态多维持一段时间。细胞护理在修护受损细胞的同时，让肌肤重新焕发年轻的光彩。
在生活中调动肌肤活力
在日常起居上，尽可以享受新鲜生活方式的美丽成果。
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■有氧运动良方第1组：
下蹲运动
衰老是从腿脚开始的，下蹲运动是调动肌肤活力的有效方法之一。每天用10分钟的时间，分三步做下蹲运动。
第1步下蹲双手抱膝，缓缓进行。起身时深呼吸，下蹲吐气直到站起。
第2步下蹲后头向左右转动。深呼吸蹲下，转头时吐气。
第3步双手交叉放背后下蹲，转头。呼吸如第2步。
连续做60次会有神清气爽的感觉。
■有氧运动良方第2组：
让面部肌肤深呼吸
, http://www.100md.com 无论何时何地，暂时放下手中的工作，闭上眼睛，让紧张的情绪停歇，深呼吸的同时，想像你脸上肌肤的呼吸，保持微笑的感觉，连续10次。坚持下来会有意想不美丽心得。
细胞修护茶座
菲菲：我才25岁，这么年轻，抗衰老不关我的事。
专家：错!
我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而25岁以后，维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，因此，抗老化的皮肤护理应从25岁以后就开始纳入日期。
25岁至29岁是控制肌肤衰老的关键期，特别是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这几处是最容易出现细纹的部位。
肖虹：肌肤老化都是岁月惹的祸。
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专家：错!
对于亚洲女性来说，脸部衰老的表现分别为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶，除了岁月的因素之外，主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏：过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式等。
针对已出现的老化现象，可只做重点部位的深层保养。25～30岁左右，你必须“紧锣密鼓”地采取抗衰老行动，加强肌肤的滋润与防晒是每天的必修课，同时要使用专业抗衰老护肤产品。
毛毛：使用精华霜就可以代替其他细胞修护产品了。
专家：错!
这要看你使用的精华霜是否全脸适用。如果只时针对某局部问题进行改善，那你在使用精华霜的同时，还需要配合其他的脸部护理产品，这样才可全面地改善脸部的肌肤状况，恢复滋润与细腻。
(文娇), 百拇医药
细胞护理VS普通护理
当第一丝衰老的迹象袭来，我们还不及感叹岁月匆匆，就开始忙着尝试各种方法来挽回青春。21世纪，科学家在基础护肤领域终于取得了崭新的突破，找到了一种对付肌肤衰老的秘密武器———细胞护理。从滋养、刺激细胞开始，让老化的肌肤从此生机盎然。在早早晚晚的日常护肤程序中，人们就可以轻松重建肌肤新生之美，让肌肤恢复年轻活力。
■预防和歼灭的本质区别
普通护理强调的是预防。我们只能靠坚持不懈的恒心和耐力与衰老打持久守卫战。
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细胞护理的关系词是消失。现代生物科技已将肌肤之美的根源———细胞完全解析，让已经生成的皱纹、斑点消失。细胞护理时代的护肤品在护理肌肤时打的是一场抗衰老的歼灭战。
■主动和被动的不同
普通护理只能在肌肤表面起作用，被动地延缓衰老进程。
细胞护理让新一代护肤品有效成分直达细胞，刺激细胞的新生和代谢，参与细胞间的作用，主动完成细胞的修护。
■结果不同
普通护理只能使肌肤在某种状态多维持一段时间。细胞护理在修护受损细胞的同时，让肌肤重新焕发年轻的光彩。
在生活中调动肌肤活力
在日常起居上，尽可以享受新鲜生活方式的美丽成果。
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■有氧运动良方第1组：
下蹲运动
衰老是从腿脚开始的，下蹲运动是调动肌肤活力的有效方法之一。每天用10分钟的时间，分三步做下蹲运动。
第1步下蹲双手抱膝，缓缓进行。起身时深呼吸，下蹲吐气直到站起。
第2步下蹲后头向左右转动。深呼吸蹲下，转头时吐气。
第3步双手交叉放背后下蹲，转头。呼吸如第2步。
连续做60次会有神清气爽的感觉。
■有氧运动良方第2组：
让面部肌肤深呼吸
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细胞修护茶座
菲菲：我才25岁，这么年轻，抗衰老不关我的事。
专家：错!
我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而25岁以后，维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，因此，抗老化的皮肤护理应从25岁以后就开始纳入日期。
25岁至29岁是控制肌肤衰老的关键期，特别是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这几处是最容易出现细纹的部位。
肖虹：肌肤老化都是岁月惹的祸。
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专家：错!
对于亚洲女性来说，脸部衰老的表现分别为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶，除了岁月的因素之外，主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏：过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式等。
针对已出现的老化现象，可只做重点部位的深层保养。25～30岁左右，你必须“紧锣密鼓”地采取抗衰老行动，加强肌肤的滋润与防晒是每天的必修课，同时要使用专业抗衰老护肤产品。
毛毛：使用精华霜就可以代替其他细胞修护产品了。
专家：错!
这要看你使用的精华霜是否全脸适用。如果只时针对某局部问题进行改善，那你在使用精华霜的同时，还需要配合其他的脸部护理产品，这样才可全面地改善脸部的肌肤状况，恢复滋润与细腻。
(文娇), 百拇医药