让肠病毒远离孩子
肠病毒
夏季，是肠病毒肆虐的时节。肠病毒拥有六七十个不同类型如脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒，喜欢在肠道里生活，有很强的抵抗力，不怕胃酸，胆汁对它也无可奈何。
肠病毒可以侵犯不同脏器，引起多种多样的疾病。如小儿麻痹，红眼病等。当机体遭到同一类型的肠病毒侵犯后，可引起不同的疾病；感染了不同类型的肠病毒后，也会出现相似的临床症状。若救治不及时，易造成死亡。
◆三分治七分护
目前，还没有对付肠病毒感染的特效药，所以不要随意乱给孩子用抗生素类和其它抗菌药物。
症状较轻的患儿，不用住院一般7～10天可自然痊愈。家长应让孩子多休息，保证充足睡眠，让孩子有一个好心情这样利于康复。
关注患儿口腔和皮肤卫生：用冷开水漱口，用消毒棉球轻轻擦净分泌物和食物残渣，保持口腔清洁；护好手足等部位的皮肤，宜干爽洁净。
, 百拇医药
饮食要清淡富有营养易于消化，可吃些稍凉的稀饭、面条、鸡蛋羹等，每天要多喝凉白开或西瓜汁、鲜菜汁。
孩子发热，体温较高时可用温水擦浴，睡空调房间，室温宜28℃左右；如体温过高，可在医生指导下服用少量退热药。
如果孩子吃不下饭、不喝水、尿少色深、干哭无泪、口腔黏膜干燥时，需及时补液，以纠正脱水现象。若孩子出现高烧不退、抽搐、呕吐严重、频繁咳嗽、呼吸急促、烦躁不安、嗜睡、意识不清等症状，应送医院进行治疗。
◆远离肠病毒感染
肠病毒感染一年四季均可发生，6～9月是发病高峰，3岁以下的幼儿是最容易感染的人群。预防肠病毒感染需做到：
杜绝传染源。肠病毒的传染期很长，发病后1周内传染性最强，一直持续到病后6～8周。主要是通过接触患儿的粪便、口鼻分泌物等传播，有时也可通过呼吸道传播。因此，患儿必须隔离治疗，对排泄的粪便以及被分泌物污染的东西，应进行消毒处理。流行期间，不要带孩子去人群拥挤的公共场所和病人家。
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搞好室内外卫生。肠病毒怕热，加热到60～85℃，1分钟便死亡。甲醛、含氯的消毒剂、紫外线都可将肠病毒杀死。因此，要经常打扫卫生，清除垃圾污水；家庭内的客厅、卫生间、厨房等应天天除尘，通风换气，保持空气新鲜；适时适量科学使用清洁消毒剂。
按时给孩子接种疫苗。肠病毒中，只有脊髓灰质炎病毒可以通过疫苗预防。家长按时给孩子服糖丸，可有效预防小儿麻痹的发生。
把住饮食关。要让孩子养成饭前便后及玩耍后洗手、不吃手或啃咬玩具的好习惯；不与人共用脸盆、毛巾、碗筷、小勺等；不喝生水，不吃发馊变质的饭菜和未洗净的瓜果蔬菜；生熟食分开，所用餐具要煮沸消毒；儿童玩具最好天天清洗干净。孩子穿的衣服，床上的被褥、凉席等物品，要勤换洗，在阳光下晾晒，保持洁净干燥。
给孩子充足营养。各种营养素充足，才能长得壮实，身体抵抗力强。尤其是要注意为孩子补充水分，能加速代谢，促使代谢废物排出，保持机体内环境的稳定平衡，免疫力自然增强。
保证孩子充足的睡眠。儿童在夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5～7倍，既能促进生长发育，又有利于提高免疫力。高质量的睡眠还会使白细胞、巨噬细胞等免疫物质的分泌量增加，吞噬能力增强，起到抵御病原微生物侵袭的作用。因此，家长要为孩子创造一个舒适的睡眠环境，让孩子有充足睡眠。
带孩子到户外运动。运动可促使体内干扰素分泌增多，杀灭病毒。身体在运动时代谢旺盛，增强维生素A、C的抗氧化能力，消除过多的自由基，保护免疫系统免遭伤害。运动还可产生有利于血液循环的物质，维护心血管和免疫系统健康，提高孩子的抵抗力。
作者:◇河南省南阳市第一人民医院杨锋, http://www.100md.com
夏季，是肠病毒肆虐的时节。肠病毒拥有六七十个不同类型如脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒，喜欢在肠道里生活，有很强的抵抗力，不怕胃酸，胆汁对它也无可奈何。
肠病毒可以侵犯不同脏器，引起多种多样的疾病。如小儿麻痹，红眼病等。当机体遭到同一类型的肠病毒侵犯后，可引起不同的疾病；感染了不同类型的肠病毒后，也会出现相似的临床症状。若救治不及时，易造成死亡。
◆三分治七分护
目前，还没有对付肠病毒感染的特效药，所以不要随意乱给孩子用抗生素类和其它抗菌药物。
症状较轻的患儿，不用住院一般7～10天可自然痊愈。家长应让孩子多休息，保证充足睡眠，让孩子有一个好心情这样利于康复。
关注患儿口腔和皮肤卫生：用冷开水漱口，用消毒棉球轻轻擦净分泌物和食物残渣，保持口腔清洁；护好手足等部位的皮肤，宜干爽洁净。
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饮食要清淡富有营养易于消化，可吃些稍凉的稀饭、面条、鸡蛋羹等，每天要多喝凉白开或西瓜汁、鲜菜汁。
孩子发热，体温较高时可用温水擦浴，睡空调房间，室温宜28℃左右；如体温过高，可在医生指导下服用少量退热药。
如果孩子吃不下饭、不喝水、尿少色深、干哭无泪、口腔黏膜干燥时，需及时补液，以纠正脱水现象。若孩子出现高烧不退、抽搐、呕吐严重、频繁咳嗽、呼吸急促、烦躁不安、嗜睡、意识不清等症状，应送医院进行治疗。
◆远离肠病毒感染
肠病毒感染一年四季均可发生，6～9月是发病高峰，3岁以下的幼儿是最容易感染的人群。预防肠病毒感染需做到：
杜绝传染源。肠病毒的传染期很长，发病后1周内传染性最强，一直持续到病后6～8周。主要是通过接触患儿的粪便、口鼻分泌物等传播，有时也可通过呼吸道传播。因此，患儿必须隔离治疗，对排泄的粪便以及被分泌物污染的东西，应进行消毒处理。流行期间，不要带孩子去人群拥挤的公共场所和病人家。
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搞好室内外卫生。肠病毒怕热，加热到60～85℃，1分钟便死亡。甲醛、含氯的消毒剂、紫外线都可将肠病毒杀死。因此，要经常打扫卫生，清除垃圾污水；家庭内的客厅、卫生间、厨房等应天天除尘，通风换气，保持空气新鲜；适时适量科学使用清洁消毒剂。
按时给孩子接种疫苗。肠病毒中，只有脊髓灰质炎病毒可以通过疫苗预防。家长按时给孩子服糖丸，可有效预防小儿麻痹的发生。
把住饮食关。要让孩子养成饭前便后及玩耍后洗手、不吃手或啃咬玩具的好习惯；不与人共用脸盆、毛巾、碗筷、小勺等；不喝生水，不吃发馊变质的饭菜和未洗净的瓜果蔬菜；生熟食分开，所用餐具要煮沸消毒；儿童玩具最好天天清洗干净。孩子穿的衣服，床上的被褥、凉席等物品，要勤换洗，在阳光下晾晒，保持洁净干燥。
给孩子充足营养。各种营养素充足，才能长得壮实，身体抵抗力强。尤其是要注意为孩子补充水分，能加速代谢，促使代谢废物排出，保持机体内环境的稳定平衡，免疫力自然增强。
保证孩子充足的睡眠。儿童在夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5～7倍，既能促进生长发育，又有利于提高免疫力。高质量的睡眠还会使白细胞、巨噬细胞等免疫物质的分泌量增加，吞噬能力增强，起到抵御病原微生物侵袭的作用。因此，家长要为孩子创造一个舒适的睡眠环境，让孩子有充足睡眠。
带孩子到户外运动。运动可促使体内干扰素分泌增多，杀灭病毒。身体在运动时代谢旺盛，增强维生素A、C的抗氧化能力，消除过多的自由基，保护免疫系统免遭伤害。运动还可产生有利于血液循环的物质，维护心血管和免疫系统健康，提高孩子的抵抗力。
作者:◇河南省南阳市第一人民医院杨锋, http://www.100md.com