胖宝宝该怎样减肥?
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2006年9月28日
本栏顾问:上海儿童医院儿童营养研究室主任 董小燕
中福会托儿所副所长、儿童营养师 曾云皓
主持人:毛毛妈妈
毛毛妈妈的话:
处在生长发育期的孩子不能随意减肥,更不可短期减肥,大人的减肥方法不适合孩子。儿童减肥是一种长期的生活方式和习惯的改变。
如果你家有个胖宝宝,先不要急着给宝宝减肥,最好家人一起思考这样3个问题:
* 肥胖是不是我们整个家庭的问题?
* 平时的生活习惯和饮食习惯哪些可能导致孩子的肥胖?
* 我们家的食谱需要做哪些改变?
怎样给胖宝宝“减肥” ——专家对你说
照老办法,毛毛妈妈请教了多位专家,查阅了一些书籍,总结归纳如下:
儿童肥胖的不良后果
1. 智力降低 ......
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