足部按摩保健与治疗:急性腰肌扭伤
急性腰肌扭伤，多由于突然受暴力损伤而起或搬运重物、负重过大或用力过度、劳动时腰部姿势不正确，以及跌仆或暴力直接打击腰部而致。急性腰肌扭伤以腰部剧痛、活动不便，坐、卧、翻身困难，甚至不能起床，连咳嗽、深呼吸都感疼痛加重为主，也有些患者，在扭、闪腰时，腰部疼痛并不剧烈，还能连续工作，数小时或1～2日后，腰痛才逐渐加剧。
按摩部位
1.足底部反射区：肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠。
2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、内尾骨。
3.足外侧反射区：外尾骨。
4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、闪腰点。
5.足腿部反射区：坐骨神经。
常用手法
1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、拇指推法、擦法等。
2.足内侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法等。
3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、按法等。
4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法等。
5.足腿部反射区：拇指推法。, 百拇医药(王敬)
按摩部位
1.足底部反射区：肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠。
2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、内尾骨。
3.足外侧反射区：外尾骨。
4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、闪腰点。
5.足腿部反射区：坐骨神经。
常用手法
1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、拇指推法、擦法等。
2.足内侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法等。
3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、按法等。
4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法等。
5.足腿部反射区：拇指推法。, 百拇医药(王敬)