老年性阴道炎自护有方
老年性阴道炎又称萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎，多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。主要是因为卵巢功能衰退，体内雌激素水平低落或缺乏，阴道上皮细胞糖原减少，阴道内pH值呈碱性，杀灭病原菌的能力降低。同时，由于阴道黏膜萎缩，上皮菲薄，血运不足，使阴道抵抗力降低，便于细菌侵入繁殖引起炎症病变。另外，个人卫生习惯不良，营养缺乏，尤其是B族维生素缺乏等可能与发病有关。表现为白带增多，呈黄水样或脓性，有臭味，感染严重时可出现点滴阴道流血，并有下坠痛及阴道灼热感。如累及前庭及尿道口周围黏膜，常出现尿频、尿痛等泌尿系感染的症状。老年妇女如果能作好自我调护，完全可以使症状减轻甚至消失。
自我护理
经常保持外阴部清洁干燥，不使用公共浴盆，最好使用淋浴及蹲式便池。患者的浴巾及洗浴用具专人使用，煮沸消毒。治疗期间禁止过性生活，防止再次感染。阴部瘙痒剧烈时，不要用手搔抓，也不要用热水烫洗，以免发生感染或溃疡。注意休息，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
多部位按摩
先将手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉按腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。每日按摩1～2次，坚持按摩有良好效果。
首乌鸡蛋汤食疗 首乌50g，鸡蛋2枚。将两者同放砂锅内，加水适量，同煮至蛋熟，去壳后再煮片刻，去药渣，吃鸡蛋。每天1剂，连服5～7天。本方具有滋补肾阴的作用，适用于阴道炎阴虚湿热证。
局部用药
在医生指导下局部用药，改善阴道酸碱度，维持阴道酸性环境。用1%乳酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每晚1次。不可随意购买清洗液清洗阴道，更不可随意使用外用药物，以免药不对症出现副反应。, 百拇医药(王锦蓉)
自我护理
经常保持外阴部清洁干燥，不使用公共浴盆，最好使用淋浴及蹲式便池。患者的浴巾及洗浴用具专人使用，煮沸消毒。治疗期间禁止过性生活，防止再次感染。阴部瘙痒剧烈时，不要用手搔抓，也不要用热水烫洗，以免发生感染或溃疡。注意休息，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
多部位按摩
先将手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉按腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。每日按摩1～2次，坚持按摩有良好效果。
首乌鸡蛋汤食疗 首乌50g，鸡蛋2枚。将两者同放砂锅内，加水适量，同煮至蛋熟，去壳后再煮片刻，去药渣，吃鸡蛋。每天1剂，连服5～7天。本方具有滋补肾阴的作用，适用于阴道炎阴虚湿热证。
局部用药
在医生指导下局部用药，改善阴道酸碱度，维持阴道酸性环境。用1%乳酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每晚1次。不可随意购买清洗液清洗阴道，更不可随意使用外用药物，以免药不对症出现副反应。, 百拇医药(王锦蓉)