节日管好嘴 内脏不受屈
节日一到，人们就可以在身心休息下来之后犒劳自己的胃了。其实，真正犒劳的是你的舌头，只有它是美味的享受者；而你打算“犒劳”的胃及整个消化系统却是受伤害者。
吃饭——大吃大喝会伤胃 每到节日都有大批人因为消化不良、胃出血、胃溃疡等住院，在消化科的病房里过节。
喝酒——喝酒伤肝，不喝酒“伤心” 如果你在伤肝和“伤心”之间徘徊的话，可以适当喝一点酒。喝酒本身不损害健康，损害健康的是过量喝酒。酗酒和暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要原因。急性胰腺炎是最凶险的疾病之一，它的病死率可达20%，重症病人的死亡率更高。预防胰腺炎就要把好“入口关”，养成按时、按点进餐的好习惯；吃清淡、易消化的低脂食物；吃饭不可过量。
抽烟——抽烟有害健康，害己害人 聚会上抽烟，害的不仅仅是自己的健康，亲朋好友也被动抽烟。
喝饮料——不知不觉中摄入热量 一罐可乐所含的热量，需要步行40分钟才能完全消耗掉。白开水才是我们最好的朋友。
(马凤喜), 百拇医药
吃饭——大吃大喝会伤胃 每到节日都有大批人因为消化不良、胃出血、胃溃疡等住院，在消化科的病房里过节。
喝酒——喝酒伤肝，不喝酒“伤心” 如果你在伤肝和“伤心”之间徘徊的话，可以适当喝一点酒。喝酒本身不损害健康，损害健康的是过量喝酒。酗酒和暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要原因。急性胰腺炎是最凶险的疾病之一，它的病死率可达20%，重症病人的死亡率更高。预防胰腺炎就要把好“入口关”，养成按时、按点进餐的好习惯；吃清淡、易消化的低脂食物；吃饭不可过量。
抽烟——抽烟有害健康，害己害人 聚会上抽烟，害的不仅仅是自己的健康，亲朋好友也被动抽烟。
喝饮料——不知不觉中摄入热量 一罐可乐所含的热量，需要步行40分钟才能完全消耗掉。白开水才是我们最好的朋友。
(马凤喜), 百拇医药