三个时间段最适合加餐
加餐对糖尿病人来说是一个很大的学问，特别是经常发生低血糖和注射胰岛素的病人，适当而科学的加餐能使病情稳定，并能减少药物的用量。而加餐的最佳时间段为上午9～10时、下午3～4时和晚间9～10时。
加餐的食物也要有一定的选择，不可随意吃些零食和小吃。上午和下午的加餐可以随便一些，饼干，面包或豆腐干等都可以，晚间的加餐则应品种丰富一些，除少量主食外，最好配备一些动物蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，因为这些蛋白质转变成葡萄糖的速度较其他食物缓慢而持久，这样就能避免在清晨时出现低血糖。
如果是注射中效胰岛素的糖尿病患者，就不需要一日三次加餐，其关键的一次加餐应在下午3～4时。
需要注意的是，糖尿病人加餐的时间最好能够相对固定，一般选择在低血糖发生之前加餐，这对预防低血糖和控制病情是非常有帮助的。当然，如果有时体力劳动增加，也可提早加餐，最好在医生的指导下进行。, http://www.100md.com(王建华)
加餐的食物也要有一定的选择，不可随意吃些零食和小吃。上午和下午的加餐可以随便一些，饼干，面包或豆腐干等都可以，晚间的加餐则应品种丰富一些，除少量主食外，最好配备一些动物蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，因为这些蛋白质转变成葡萄糖的速度较其他食物缓慢而持久，这样就能避免在清晨时出现低血糖。
如果是注射中效胰岛素的糖尿病患者，就不需要一日三次加餐，其关键的一次加餐应在下午3～4时。
需要注意的是，糖尿病人加餐的时间最好能够相对固定，一般选择在低血糖发生之前加餐，这对预防低血糖和控制病情是非常有帮助的。当然，如果有时体力劳动增加，也可提早加餐，最好在医生的指导下进行。, http://www.100md.com(王建华)