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3005.小便排空 请靠前站
http://www.100md.com 2006年9月29日 《心明眼亮--中医本是科学发展的助推器》
     先摇晃一下身体(膀胱),再尿,好比从瓶子往外倒水,摇晃几下,能把瓶子底的沉淀物也倒出来,要提起脚后跟,你看很多的卫生间墙壁上都写着类似的提示语:'请靠前站'、'靠近美好,远离丑恶'等,多好的提示语呀,因为我们不懂其生理含义,还有人不听呀!

    这不是偶然说对了,是社会潜规则在健康中的必然体现。比如公共秩序问题,大家都在排队,你在众目睽睽下加到前面了,那么多人的心中'怨恨'就给你的身体注进去了,等时机成熟你就不知道什么地方不对劲了,耸人听闻吗?有点,要知道现在的社会节奏加快了,过去要经过几十代、几十年才能看到的前提与结果,现在很快就看到了,只用几年甚至几天。怎么快的?比如过去从北京走到海南岛要好几年,甚至一辈子也走不到,现在呢,坐飞机三个小时就够了,自己留心观察一下吧。

    肾脏管二阴,负责开启水旱两道'阀门',象开水龙头一样,也不要开到最大,中间要停2-3次,每次3-5秒,左右活动一下'阀门',防止生锈不灵活,有利于排泄膀胱内的沉淀物,无论男女,大脚趾要用力,咬牙助力,牙齿为骨之精,肾脏之稍,老了不容易掉牙。大小便都类似,提高肾脏的活力。, 百拇医药