1010．黑白与彩色的梦
梦大多是白天或以前大脑未运行处理完的程序再延续。
做梦的内容分三大类，一是白天思维的延续，或者那些白天偶尔见到想到的或脑子一个闪念，都会在睡梦中继续，日有所思，夜有所梦；二是与白天的经历及以往想法无任何关联的东西，出现在梦中，多为彩色的梦，前后的时间很有顺序，这一类有的往往带有预见性；三是身体疾病的反映。
同接受电视信号一样，健康的人，信息还原能力强，做的梦多为彩色，身体越好，颜色也越亮丽，图象也清晰；反之，病人则多做黑白的、灰色的梦，还看不太清楚，越看越累，睡了一宿的觉，比干一天的体力活还累，不就是什么大脑皮层的活动吗？为什么还感觉累呢？
核桃仁与人的大脑长的很相似，如果有失眠的毛病，就看看核桃吧。把自己缩小，像个蚂蚁一样在里面转转，就当是在旅游，跟着那高低变化起伏不定、弯曲回转，走上几遍，那晚上就容易睡着了，至于有什么道理，那你去问当初设计核桃的智慧生命去吧，当然这没有根本解决失眠的问题。
同关闭电脑一样，要想晚上少做梦，让大脑充分的休息，在睡之前，把白天没想完的东西都假定一个结果，就是类似于先把所有的程序都关闭，再关闭电脑一样。当人到了极度的身心疲劳时就感觉不到做梦了，其实是把梦忘记了，醒了后什么也不知道了，象电脑死机一般，做的梦更多，反而记不住了。
而人睡眠时，几乎大部分时间都在做梦，而且不受时空的限制，在梦中象看电影一样，几十年的事，只用几分钟就演完了。我们再反过来看，对过去经历的回忆，也如同梦中，几十年的事情，眨眼之间也就过来了，用佛家的话来讲，就是一个'入定'。人生如梦，就象成语"黄粱一梦"，而真正休息的时间很短。
几乎人人都有这样的梦，在梦中被人追赶或处于特别危险的境地，这时想喊喊不出，想动不了，最后急醒了，这才发现心口被自己的手压住了，或者是被子压的太紧，那时心里虽然明白，由于心力出不去，也动不了，浑身还感觉很累。《皇帝内经》中详细地描述了不同的内脏器官在发生病变时会做什么类型的梦。
想一想，我们有谁能控制做梦，也有很少的人在做梦时，知道自己在做梦，能够在梦中主宰自己，这类人都很健康，也可能是很高的生命境界了！, 百拇医药
做梦的内容分三大类，一是白天思维的延续，或者那些白天偶尔见到想到的或脑子一个闪念，都会在睡梦中继续，日有所思，夜有所梦；二是与白天的经历及以往想法无任何关联的东西，出现在梦中，多为彩色的梦，前后的时间很有顺序，这一类有的往往带有预见性；三是身体疾病的反映。
同接受电视信号一样，健康的人，信息还原能力强，做的梦多为彩色，身体越好，颜色也越亮丽，图象也清晰；反之，病人则多做黑白的、灰色的梦，还看不太清楚，越看越累，睡了一宿的觉，比干一天的体力活还累，不就是什么大脑皮层的活动吗？为什么还感觉累呢？
核桃仁与人的大脑长的很相似，如果有失眠的毛病，就看看核桃吧。把自己缩小，像个蚂蚁一样在里面转转，就当是在旅游，跟着那高低变化起伏不定、弯曲回转，走上几遍，那晚上就容易睡着了，至于有什么道理，那你去问当初设计核桃的智慧生命去吧，当然这没有根本解决失眠的问题。
同关闭电脑一样，要想晚上少做梦，让大脑充分的休息，在睡之前，把白天没想完的东西都假定一个结果，就是类似于先把所有的程序都关闭，再关闭电脑一样。当人到了极度的身心疲劳时就感觉不到做梦了，其实是把梦忘记了，醒了后什么也不知道了，象电脑死机一般，做的梦更多，反而记不住了。
而人睡眠时，几乎大部分时间都在做梦，而且不受时空的限制，在梦中象看电影一样，几十年的事，只用几分钟就演完了。我们再反过来看，对过去经历的回忆，也如同梦中，几十年的事情，眨眼之间也就过来了，用佛家的话来讲，就是一个'入定'。人生如梦，就象成语"黄粱一梦"，而真正休息的时间很短。
几乎人人都有这样的梦，在梦中被人追赶或处于特别危险的境地，这时想喊喊不出，想动不了，最后急醒了，这才发现心口被自己的手压住了，或者是被子压的太紧，那时心里虽然明白，由于心力出不去，也动不了，浑身还感觉很累。《皇帝内经》中详细地描述了不同的内脏器官在发生病变时会做什么类型的梦。
想一想，我们有谁能控制做梦，也有很少的人在做梦时，知道自己在做梦，能够在梦中主宰自己，这类人都很健康，也可能是很高的生命境界了！, 百拇医药