梁晓声注重修身养性
梁晓声是个多产作家，除了早期的《这是一片神奇的土地》、《浮城》、《年轮》、《父亲》、《母亲》等数十部长中篇小说以外，近些年他还创作了大量的剧作。他能保持旺盛的创作精力有其独特的养生方法。
梁晓声注重自身的保健，常做些体脑交替、动静交替的活动，比如打网球、游泳等。听音乐、观赏花卉或物品收藏对他来说是一种精神调理，能消除疲劳、排除杂念、增强食欲。品茗是梁先生另一爱好，他说饮茶与养生是相通的，茶可以使人健脑怡神，但茶不能太浓，太浓对胃有刺激。他还定期检查身体，做到有病早治，把疾病消灭在萌芽之中。
梁晓声善于修身养性，他建议人们学会做一套心灵保健操：受到挫折的时候，心里极其敏感，以为自己是世界上最不幸的人。这时通过阅读，开阔眼界，往远处甚至古代看，自身的不幸实在不足道，于是很快就豁然开朗了。
做到“养性”有前提。梁晓声说：“第一，必须是有阅读习惯的人才能做到这点。古今中外的文学名著中记载的至理名言，都是一种间接的教育。第二，是那些关注生活的人，同时也关注他人命运的人，才能把自己与他人在比照过程中，得出自己既不是最了不起也不是最无能，既不是最悲惨也不是最幸福的人的结论。第三，适合那种能够懂得限制自己某种欲望的人。欲望十分强烈、不善于限制的人，做不到修身养性。反过来，它又在提醒人们限制自我的重要性。比如对金钱、高消费、享乐，作为一个明智的人，他应该懂得人的任何一种欲望、野心过分强烈和膨胀，都是有害无益的。”“修身养性强调心灵感受的质量，以达到心中理想的自我形象塑造。”
如此看来，梁晓声在全力打造作品的同时，也在用心打造自己。他注重修身养性，积极思维，以健康的心理创作出健康的作品。
作者:明红, http://www.100md.com
梁晓声注重自身的保健，常做些体脑交替、动静交替的活动，比如打网球、游泳等。听音乐、观赏花卉或物品收藏对他来说是一种精神调理，能消除疲劳、排除杂念、增强食欲。品茗是梁先生另一爱好，他说饮茶与养生是相通的，茶可以使人健脑怡神，但茶不能太浓，太浓对胃有刺激。他还定期检查身体，做到有病早治，把疾病消灭在萌芽之中。
梁晓声善于修身养性，他建议人们学会做一套心灵保健操：受到挫折的时候，心里极其敏感，以为自己是世界上最不幸的人。这时通过阅读，开阔眼界，往远处甚至古代看，自身的不幸实在不足道，于是很快就豁然开朗了。
做到“养性”有前提。梁晓声说：“第一，必须是有阅读习惯的人才能做到这点。古今中外的文学名著中记载的至理名言，都是一种间接的教育。第二，是那些关注生活的人，同时也关注他人命运的人，才能把自己与他人在比照过程中，得出自己既不是最了不起也不是最无能，既不是最悲惨也不是最幸福的人的结论。第三，适合那种能够懂得限制自己某种欲望的人。欲望十分强烈、不善于限制的人，做不到修身养性。反过来，它又在提醒人们限制自我的重要性。比如对金钱、高消费、享乐，作为一个明智的人，他应该懂得人的任何一种欲望、野心过分强烈和膨胀，都是有害无益的。”“修身养性强调心灵感受的质量，以达到心中理想的自我形象塑造。”
如此看来，梁晓声在全力打造作品的同时，也在用心打造自己。他注重修身养性，积极思维，以健康的心理创作出健康的作品。
作者:明红, http://www.100md.com