阳光心态 缔造完美刘翔
享受过程
缔造浪漫色彩
刘翔语录：
刘翔冲到电子计时牌前，纵身一跃坐了上去，他不停地说：“太好了!太兴奋了!”“简直难以置信!仿佛是个梦。我没有想到能打破世界纪录!”
专家分析：
刘翔在比赛结束后说，没有想到能打破世界纪录，他所想的就是一心跑好。“一根稻草能压死骆驼”，本来心理压力已经很重了，若再太看中结果就会背上沉重的负担，影响其心态，影响能力水平的发挥。
我们在做每一件事情时，都不能忽略过程。我们的心态应该是“寻觅更高的山峰，攀登更陡的险峰”，攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了机遇和风险的挑战，充满了荆棘与力量的搏击，充满了智慧和潜能的发挥，充满了才华与拓展。还有比这更让人心旷神怡、心驰神往的吗？享受过程，给生命的每一天注入浪漫的色彩。
阳光心态
成就你的梦想
刘翔语录：
“在巴黎我的表现差强人意。在洛桑我起跑就很顺利，不过我是从第五个栏才开始加速的。我一到洛桑就感觉状态很好。”
专家分析：
一个人，当你认为自己有能力时，你就会觉得各方面只要经过自己努力就能取得成功。因为这个世界上没有任何人能够改变你，只有你能改变自己，也没有任何人能够打败你，也只有你能打败自己。
刘翔拥有的那份自信，有时咄咄逼人。在巴黎，刘翔的表现差强人意，但是他情绪稳定，遇到困难时，他能够坚韧不拔突破困难。生活中，不管遇到什么情况都要保持乐观和自信。稳定而积极的心境，将影响你的心理状态及行为，也关系到最终的成绩和结果。
脚踏实地
希望自己编织
刘翔语录：
“今天我是最好的，明天会更好!今天发生的一切将被记入历史。”“我没想过接下来的目标是什么。一切的目标都是子虚乌有。很多东西都是在你不经意的时候创造出来的。我从不给自己定目标。”
“目标是我的教练想的事情。我需要做的事就是脚踏实地地去训练和比赛。”
专家分析：
刘翔说，每个人都无法预料将要发生什么，每个记录的诞生都是在你不经意间表现的，所以自己到底能跑多快并没有想过，但是始终有这个信念，就是一定要努力发挥自己的水平。提到刘翔取胜的秘密武器，他说，很多东西是不能求来的，最重要的是看你是不是脚踏实地，做事认认真真就好，努力就好，上天会给你机会的，自己要把握，发挥出自己全部的实力，会达到你的巅峰。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，许多事都是水到渠成。不需要给自己太多压力，脚踏实地做事，在不经意间，奇迹就会出现!
作者:□专家支持温州医学院附属第二医院心理科副主任医师戴王磊□本报记者杨婧哲, http://www.100md.com
缔造浪漫色彩
刘翔语录：
刘翔冲到电子计时牌前，纵身一跃坐了上去，他不停地说：“太好了!太兴奋了!”“简直难以置信!仿佛是个梦。我没有想到能打破世界纪录!”
专家分析：
刘翔在比赛结束后说，没有想到能打破世界纪录，他所想的就是一心跑好。“一根稻草能压死骆驼”，本来心理压力已经很重了，若再太看中结果就会背上沉重的负担，影响其心态，影响能力水平的发挥。
我们在做每一件事情时，都不能忽略过程。我们的心态应该是“寻觅更高的山峰，攀登更陡的险峰”，攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了机遇和风险的挑战，充满了荆棘与力量的搏击，充满了智慧和潜能的发挥，充满了才华与拓展。还有比这更让人心旷神怡、心驰神往的吗？享受过程，给生命的每一天注入浪漫的色彩。
阳光心态
成就你的梦想
刘翔语录：
“在巴黎我的表现差强人意。在洛桑我起跑就很顺利，不过我是从第五个栏才开始加速的。我一到洛桑就感觉状态很好。”
专家分析：
一个人，当你认为自己有能力时，你就会觉得各方面只要经过自己努力就能取得成功。因为这个世界上没有任何人能够改变你，只有你能改变自己，也没有任何人能够打败你，也只有你能打败自己。
刘翔拥有的那份自信，有时咄咄逼人。在巴黎，刘翔的表现差强人意，但是他情绪稳定，遇到困难时，他能够坚韧不拔突破困难。生活中，不管遇到什么情况都要保持乐观和自信。稳定而积极的心境，将影响你的心理状态及行为，也关系到最终的成绩和结果。
脚踏实地
希望自己编织
刘翔语录：
“今天我是最好的，明天会更好!今天发生的一切将被记入历史。”“我没想过接下来的目标是什么。一切的目标都是子虚乌有。很多东西都是在你不经意的时候创造出来的。我从不给自己定目标。”
“目标是我的教练想的事情。我需要做的事就是脚踏实地地去训练和比赛。”
专家分析：
刘翔说，每个人都无法预料将要发生什么，每个记录的诞生都是在你不经意间表现的，所以自己到底能跑多快并没有想过，但是始终有这个信念，就是一定要努力发挥自己的水平。提到刘翔取胜的秘密武器，他说，很多东西是不能求来的，最重要的是看你是不是脚踏实地，做事认认真真就好，努力就好，上天会给你机会的，自己要把握，发挥出自己全部的实力，会达到你的巅峰。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，许多事都是水到渠成。不需要给自己太多压力，脚踏实地做事，在不经意间，奇迹就会出现!
作者:□专家支持温州医学院附属第二医院心理科副主任医师戴王磊□本报记者杨婧哲, http://www.100md.com