4011．感觉太沉重了，就放下一部分吧
佛家讲'放下'，把一切都放下，就可能是让你真能静下心来，这样才能使全身细胞、组织、神经、脉络慢慢地进行各种复杂的排列、检测，进行能量的积累与再分布，看似不动，但身体的内部的运动却比平时不知道要大多少，身体发热、胀、麻，变轻变重，这就容易理解为什么佛家不让吃肉等其他有生命的食物了，一个细胞就能显示全部信息，是信息干扰呀！你想，让你背着东西爬山能不累吗？人吃的饭，在肠子进行吸收，肠道按照身体的需要，来挑选不同的营养物质，这里能吸收的物质体积当然是越小越好，分子级别的为最好，而肉类，在胃内被分解的肯定不如谷物类细小，仔细想一想，就好理解了。
这么多的健身方法，可能也抵不过'日行一善'这四个字，有一些人，平时根本就不锻炼身体，也没有做任何保养，寿命很长，无疾而终。因为心态好了，你的呼吸、饮食、生活习惯、都自然接近'出厂时'的标准，就不用注意这么的身体维护保养方法了，当然了，要在身体健康的基础上有心性的提高，还是要练习、学习、修证
人类变的一代比一代聪明，统计数字表明人的体质是遗传的，而智慧、思想是不遗传的，那为什么会变的越来越聪明呢？很明显，虽然你的智慧与知识遗传没有遗传给你能看到的后代，但生命的本体是一代接一代的向下传的，只是我们根本不知道给了谁。, 百拇医药
这么多的健身方法，可能也抵不过'日行一善'这四个字，有一些人，平时根本就不锻炼身体，也没有做任何保养，寿命很长，无疾而终。因为心态好了，你的呼吸、饮食、生活习惯、都自然接近'出厂时'的标准，就不用注意这么的身体维护保养方法了，当然了，要在身体健康的基础上有心性的提高，还是要练习、学习、修证
人类变的一代比一代聪明，统计数字表明人的体质是遗传的，而智慧、思想是不遗传的，那为什么会变的越来越聪明呢？很明显，虽然你的智慧与知识遗传没有遗传给你能看到的后代，但生命的本体是一代接一代的向下传的，只是我们根本不知道给了谁。, 百拇医药