白领健康缺损五大综合征保健处方之：写字楼健康综合征
适宜人群：工作在写字楼的白领人群，尤其是女性，酷暑不被太阳晒，严冬不被寒风吹，上楼乘电梯，出门坐汽车。久而久之，出现气血两虚，面色皓白，舌质色淡，白胖有齿痕，精神不振，心慌气短，怕冷(手脚冰冷)，全身无力，易疲乏的写字楼综合征人群。
处方：
1.千方百计创造条件通风换气。
2.每天有1小时户外活动(如散步等有氧操)，常晒太阳。
3.除了工作需要安放电脑外，室内，尤其是卧室尽可能不安置家用电器，防止电磁污染伤害健康。
4.在全面均衡适量营养的基础上，要额外补充补气补血食物，如桂圆、莲子、鸡鸽、大枣等食物。早、晚喝一瓶富含肌肽、鹅肌肽等一类抗氧化、抗疲劳、抗贫血的保健品。忌食寒性破气破血食物，如苦瓜、茄子、白萝卜、冷饮。, 百拇医药(傅善来 上海教授)
处方：
1.千方百计创造条件通风换气。
2.每天有1小时户外活动(如散步等有氧操)，常晒太阳。
3.除了工作需要安放电脑外，室内，尤其是卧室尽可能不安置家用电器，防止电磁污染伤害健康。
4.在全面均衡适量营养的基础上，要额外补充补气补血食物，如桂圆、莲子、鸡鸽、大枣等食物。早、晚喝一瓶富含肌肽、鹅肌肽等一类抗氧化、抗疲劳、抗贫血的保健品。忌食寒性破气破血食物，如苦瓜、茄子、白萝卜、冷饮。, 百拇医药(傅善来 上海教授)