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《无毒一身轻—21天改变体质》(8)
http://www.100md.com 2006年10月9日
     中国人都是熟食,所以胃病特别多,因为一煮熟就没有酵素,没有酵素食物就有能消化分解吸收,就出问题,要靠你库存的酵素,那你身体很快就会用完,所以你一定要吃一部分的生食,所以一定要买到没有农药没有化肥的菜。生蔬菜先吃,再吃熟蔬菜,不要再用油去炒了,油煎油炒油炸是最伤肝,因为油包肝。为什么肝病那么多?因为中国人喜欢用油去料理,这个肝一定报费掉,肝最怕碰到油,一碰到油就不行了。好,那生的蔬菜吃完吃熟蔬菜,熟蔬菜吃完你就吃五谷杂粮,五谷杂粮吃完后你就吃蛋白质,植物蛋白先吃,最后再吃动物蛋白。

    所以可以吃肉,但最后吃。你这样吃的话,吃好多东西,吃得好饱,可是一点都不累。你有没有发现喝喜酒喝完好累,吃大餐吃完好累,你吃错东西。

    结论:生病之前都需要花很长时间作预备,让你有生病的体质,今天我是专指饮食方面来讲,饮食预备好了,你就会准备要生病,生这些糖尿病,心脏病,高血压,癌症。可是还不会那么快生病,什么时候生病呢?当你有一个情绪的触发的时候,尤其癌症,它会爆发出来。

    尤其我讲一下乳癌,乳癌是全世界妇女越来越多尤其是中国大陆地区,越来越严重。我常常碰到这种情形,姐妹两个说“唉呀我告诉你为什么我姐姐人那么好会得乳癌”,我就跟她讲,很少坏女人会得乳癌的,你知道为什么?因为坏女人所有脾气都发完了,乒乒乓乓,旁边人都得心脏病了,她自己没事,她都发作完了。可是好女人不同,她自己承受很大的压力,她自己承担,而且闷在心里头,所以就爆发出来。而且乳癌,左乳右乳不同,左乳一般是亲子之间有很大矛盾,右乳是跟同事朋友之间有很大冲突,不能化解,或不愿化解。所以如果你的好朋友得了乳癌,又在右边,你要好好检讨,很可能是你害的。

    那有时候跟老公是哪一边?跟老公可能两乳齐发噢。所以我跟你讲,要改变个性,癌症跟个性有很大的关系,今天没有时间讲,我盼望下次有机会再来时候,能够更深入地跟大家在这些方面来讲,为什么我的书里有那么多见证效果那么好,因为我们是从心身三个方面同时帮助他们,情绪的改变,饮食习惯的改变,食物的改变。忘了讲排毒餐最好的时间是在早上六点半到七点半之间吃效果最好,因为5—7 点是大肠经,7—9 点是胃经,所以你在这个时间吃最好,那么你说我早上吃完以后可不可以回去睡,你吃完肯定不会回去睡,吃要马上上厕所了。晚上十一点前要睡觉,这个排毒餐的效果会更好。已经得糖尿病,心脏病,癌症的病人,必须要九点钟入睡,还有小孩子十二岁以前必须要九点钟入睡,这样就会把排毒餐和整个生活方式结合起来。, 百拇医药