奇特的新式水上运动
人类与水有着根深蒂固的渊源，人们在休闲娱乐时也非常喜欢在水中玩耍，近年又逐渐产生出许多奇特的新式水上运动健身娱乐运动。
水棍球运动
据介绍，目前已有20多个国家开展了这项运动。比赛在长25米、水深4米的游泳池底进行。球是铅、铜或塑料制的实心球，重1.5公斤。棍有小臂那么长，用棍将球攻入对方球门得分。运动员头戴保护罩，头上有呼气管，持棍手戴厚手套，脚上穿脚蹼。这项运动要求运动员体魄健壮，心脏功能好，肺活量大，耐力强，善于屏气游泳。反应灵敏、速度快，动作敏捷。因此，水棍球对增强体力、锻炼心肺功能及动作灵活性都大有好处。
水下射击
参加这项运动的人，必须屏住呼吸快速潜入水底，在离固定靶位3米远的地方，用压载铁将自己身体固定住，然后瞄准射击，接着快速返回水面换气，再次重复前面动作。如此往返三次。最后，按三次往返所消耗的总时间和射击得到的总环数计成绩。这项运动可以锻炼人的心肺功能、提高速度和灵活性。
海上摩托艇
海上摩托艇类似于陆地上的摩托车，只限乘一人，速度很快，对驾驶技术要求较高，尤其在比赛时，稍有马虎，就会人仰马翻。但因其在水中，危险性要远低于陆地上的摩托车赛。海上摩托艇现已在很多国家的海滨浴场成为游客的一项娱乐活动，另外，也作为海滨救生员的交通工具使用。这项活动引起了许多青少年极大的兴趣，成为一项年轻、时尚的运动。
皮艇水球
皮艇水球别有一番趣味，这项集娱乐与竞技于一体运动，如今已在欧洲各国、亚洲、大洋洲和北美洲的20多个国家和地区开展起来。比赛双方各上5人，每人划一皮艇，戴头盔、身穿救生背心，可以用手接球或断球，也可以用艇压住对方的艇，但不得冲撞或用桨将对方打入水。比赛要求运动员具有较高的划船技能。比赛时由于紧张激烈，经常有的参加者刚刚把翻了的船正过来，爬上船，又从另一侧翻下水中，十分有趣。 (卫长虹), 百拇医药
水棍球运动
据介绍，目前已有20多个国家开展了这项运动。比赛在长25米、水深4米的游泳池底进行。球是铅、铜或塑料制的实心球，重1.5公斤。棍有小臂那么长，用棍将球攻入对方球门得分。运动员头戴保护罩，头上有呼气管，持棍手戴厚手套，脚上穿脚蹼。这项运动要求运动员体魄健壮，心脏功能好，肺活量大，耐力强，善于屏气游泳。反应灵敏、速度快，动作敏捷。因此，水棍球对增强体力、锻炼心肺功能及动作灵活性都大有好处。
水下射击
参加这项运动的人，必须屏住呼吸快速潜入水底，在离固定靶位3米远的地方，用压载铁将自己身体固定住，然后瞄准射击，接着快速返回水面换气，再次重复前面动作。如此往返三次。最后，按三次往返所消耗的总时间和射击得到的总环数计成绩。这项运动可以锻炼人的心肺功能、提高速度和灵活性。
海上摩托艇
海上摩托艇类似于陆地上的摩托车，只限乘一人，速度很快，对驾驶技术要求较高，尤其在比赛时，稍有马虎，就会人仰马翻。但因其在水中，危险性要远低于陆地上的摩托车赛。海上摩托艇现已在很多国家的海滨浴场成为游客的一项娱乐活动，另外，也作为海滨救生员的交通工具使用。这项活动引起了许多青少年极大的兴趣，成为一项年轻、时尚的运动。
皮艇水球
皮艇水球别有一番趣味，这项集娱乐与竞技于一体运动，如今已在欧洲各国、亚洲、大洋洲和北美洲的20多个国家和地区开展起来。比赛双方各上5人，每人划一皮艇，戴头盔、身穿救生背心，可以用手接球或断球，也可以用艇压住对方的艇，但不得冲撞或用桨将对方打入水。比赛要求运动员具有较高的划船技能。比赛时由于紧张激烈，经常有的参加者刚刚把翻了的船正过来，爬上船，又从另一侧翻下水中，十分有趣。 (卫长虹), 百拇医药