吃鲈鱼有利于伤口的愈合

http://www.100md.com 2006年10月14日 网易健康论坛

     体形富态的人吃鱼可用煎的方法。神经敏感的人适宜吃蒸鱼。体瘦虚弱的人适宜吃炖的鱼。吃鲈鱼有利于伤口的愈合。

    吃鱼的方式决定你体形

    体形富态的人吃鱼可用煎的方法。但在吃之前先走走，动动脚丫，喝少量啤酒，将横隔膜的气赶出体外，再坐下来享用。

    神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前 可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

    体瘦虚弱的人适宜吃炖的鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会越来越觉得不舒服。

    吃鲈鱼有利于伤口的愈合

    一般来说，吃黑鱼有利于伤口的恢复，其实鲈鱼才最适合于开刀的人。如贫血或糖尿病患者，如果受伤要动手术，在开刀前就应开始吃鲈鱼，开刀后还要吃，对伤口的愈合非常有帮助。

    原帖地址:http://bbs.health.163.com/kljs/134542,5.html, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/10/14/25/34/62.htm