给您提个醒
穿高跟鞋别“从一而终”
健康时报特约记者徐骏
近日，南京市第一医院骨科门诊中因穿高跟鞋引发足部疾病的女性越来越多。她们的足部有的已明显畸形，有的甚至发炎，引起疼痛和红肿，需要手术矫正。骨科蒋纯志主任建议，由于工作原因需要经常穿高跟鞋的女性，最好不要经常穿同一高度的高跟鞋，可以选择不同高度的高跟鞋，最好配上跖骨软垫，轮换着穿，让脚部的筋腱有不同程度的伸展，有条件的，最好保证每晚热敷一次或者进行足部按摩。
硬木家具有响声别忙修
买了硬木家具后，有些家具会一直产生较大的响声。出现这种情况先不要急于从产品质量上找原因，还要具体分析。一般来说，硬木家具会随着季节与湿度的变化发生抽胀而产生响声，尤其是刚刚出厂的新家具；而家具的搬运，如南方的家具运往北方，或从甲地运往乙地，由于周围环境的变化，同样会产生响声。
一般响声延续的时间大约为3个月至半年，而花梨木、酸枝木的延续时间可能会稍微长一些，只要留意，家具不发生大边或其他部位的炸开，这些情况发生的响声都属于正常。当然，如果超出这个时间段，可能是家具质量的问题了。
(周默)
苏打粉清洁厨房排水管
由于厨房排水管看不见，很容易被忽略，忘记定期的清理保养。厨房长年累月排出的油常会附着在管壁上，加上腐败的菜渣，易引发排水管恶臭和滋生细菌。排水管底部的污垢，应每个月清理一次，可以分别将1杯盐和苏打粉倒入排水管内，再注入热水。如此一来，便能清理干净。
此外，还可以用苏打清洁水池，撒上食用苏打粉，然后用一块湿抹布来回擦拭，便可将污渍全部擦拭掉。
(李善美), 百拇医药
健康时报特约记者徐骏
近日，南京市第一医院骨科门诊中因穿高跟鞋引发足部疾病的女性越来越多。她们的足部有的已明显畸形，有的甚至发炎，引起疼痛和红肿，需要手术矫正。骨科蒋纯志主任建议，由于工作原因需要经常穿高跟鞋的女性，最好不要经常穿同一高度的高跟鞋，可以选择不同高度的高跟鞋，最好配上跖骨软垫，轮换着穿，让脚部的筋腱有不同程度的伸展，有条件的，最好保证每晚热敷一次或者进行足部按摩。
硬木家具有响声别忙修
买了硬木家具后，有些家具会一直产生较大的响声。出现这种情况先不要急于从产品质量上找原因，还要具体分析。一般来说，硬木家具会随着季节与湿度的变化发生抽胀而产生响声，尤其是刚刚出厂的新家具；而家具的搬运，如南方的家具运往北方，或从甲地运往乙地，由于周围环境的变化，同样会产生响声。
一般响声延续的时间大约为3个月至半年，而花梨木、酸枝木的延续时间可能会稍微长一些，只要留意，家具不发生大边或其他部位的炸开，这些情况发生的响声都属于正常。当然，如果超出这个时间段，可能是家具质量的问题了。
(周默)
苏打粉清洁厨房排水管
由于厨房排水管看不见，很容易被忽略，忘记定期的清理保养。厨房长年累月排出的油常会附着在管壁上，加上腐败的菜渣，易引发排水管恶臭和滋生细菌。排水管底部的污垢，应每个月清理一次，可以分别将1杯盐和苏打粉倒入排水管内，再注入热水。如此一来，便能清理干净。
此外，还可以用苏打清洁水池，撒上食用苏打粉，然后用一块湿抹布来回擦拭，便可将污渍全部擦拭掉。
(李善美), 百拇医药